Лечение и симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

3926.07.20196 мин.

Остеохондроз — дистрофическое изменение в хрящевой ткани, которое возникает из-за процессов старения и неблагоприятного внешнего воздействия. Чаще всего он появляется в межпозвоночных дисках, поэтому наиболее распространенными видами остеохондроза являются поясничный, шейный и грудной. Остеохондроз поясничного отдела приводит к появлению болей и искривлению позвоночника, поэтому нужно как можно раньше начать качественное и квалифицированное лечение. В статье мы рассмотрим основные симптомы и способы лечения остеохондроза поясничного отдела.

Описание заболевания

Остеохондроз поясничного отдела характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках(истончение, деформация, потеря эластичности). В итоге возникают боли, теряется работоспособность и подвижность. От заболевания не защищен ни один человек. Человеческий позвоночник постоянно испытывает вертикальную нагрузку. Неблагоприятные факторы (малоподвижный образ жизни, чрезмерная физическая нагрузка) только усугубляют положение. Определенный процент людей после 30-35 лет начинает испытывать дискомфорт в поясничном отделе.

Мнение врача:

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется болями в поясничной области, ограничением подвижности и даже онемением ног. Врачи подчеркивают, что лечение данного заболевания должно быть комплексным. В первую очередь назначаются противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения направлены на укрепление мышц спины и улучшение кровообращения. Важно также контролировать вес и поддерживать правильную осанку. Регулярные консультации у врача и соблюдение всех рекомендаций помогут справиться с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и предотвратить его прогрессирование.

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, диагностика и лечение | Григорий Жежа

Причины развития

Существует множество факторов, которые могут стать причиной появления остеохондроза. Чаще всего болезнь возникает из-за предрасположенности и неравномерной нагрузки на позвоночник. Помимо этого, причинами появления дистрофических изменений в хрящевой ткани становятся:

• малоподвижный образ жизни;
• присутствие сколиоза;
• слабый мышечный тонус;
• постоянные стрессы;
• недостаток микро- и макроэлементов в питании;
• профессиональное занятие тяжелыми видами спорта.

Присутствие вышеперечисленных факторов в жизни человека значительно увеличивает вероятность возникновения остеохондроза даже в сравнительно молодом возрасте.

Интересные факты

1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – самое распространенное заболевание позвоночника (поражает до 80% взрослого населения).
2. Рентгенография не является эффективным методом диагностики остеохондроза: на снимке можно увидеть только 30-40% патологических изменений дисков.
3. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника нередко появляется “искривление” всего позвоночника, которое видно невооруженным взглядом (так называемый сколиоз).

Остеохондроз поясничного отдела. Симптомы, причины, диагностика и лечение остеохондроза

Симптомы

Основным симптомом заболевания является боль в поясничной области. В зависимости от стадии поражения возникают следующие проявления:

• первая стадия— практически полное отсутствие каких-либо признаков, может возникать быстрая утомляемость;
• вторая стадия— периодические боли в пояснице;
• третья стадия— постоянные боли, искривление и появление горба;
• четвертая стадия— выраженный болевой синдром при любом движении, смещение позвонков.

Остеохондроз достаточно легко определить по основному симптому. Если человек периодически сталкивается с болью в пояснице, необходимо посетить врача.

На четвертой стадии заболевания человек может полностью потерять работоспособность и стать инвалидом.

Опыт других людей

Люди, столкнувшиеся с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, часто отмечают характерные симптомы: боль в пояснице, ограничение подвижности, онемение ног. Острое обострение заболевания сопровождается резкой болью, затруднением при наклоне и повороте туловища. Лечение остеохондроза требует комплексного подхода: применение противовоспалительных препаратов, физиотерапии, массажа, физических упражнений. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения, чтобы избежать осложнений и вернуться к полноценной жизни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника | Лечение остеохондроза | Мухаммад Сампиев

Диагностика

Для выявления болезни используются аппаратные обследования и диагностические тесты. В первую очередь врач проводит визуальный осмотр и тестирование. Важно исключить заболевания со схожими симптомами. Чтобы определить степень поражения используются:

• МРТ;
• рентген;
• КТ.

После осмотра и проведения различных тестов ставится предварительный диагноз. При помощи аппаратного обследования удается точно установить причину недомогания. Остеохондроз на первой стадии может быть обнаружен только при помощи компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Рефлекс Ласега

Рефлекс Ласега представляет собой симптом, который выявляется только при неврологических и дистрофических патологиях позвоночника. Присутствие рефлекса Лагеса определяет невропатолог. Происходит это следующим образом: человек принимает положение лежа; врач поднимает выпрямленную ногу вверх. Если у человека при поднятии ноги более чем на 30 градусов, возникает боль, то проба считается положительной. Для проведения теста не требуется специальных приспособлений, поэтому его проводят даже при первичном осмотре.

Правильно провести тест на выявление симптома Ласега сможет только врач. При помощи данного теста можно почти точно определить область поражения.

Рефлекс Бехтерева

Данную пробу практически всегда проводят при первичном осмотре. Суть рефлекса Бехтерева заключается в том, что, если человек прижимается выпрямленными коленями к плоской поверхности, у него возникает болевой синдром.Стоит отметить, что данный тест не всегда положителен при дистрофических изменениях межпозвоночных дисков, однако он не требует много времени для проведения. При положительном результате врач может поставить предварительный диагноз остеохондроз.

Аппаратные методы

Аппаратные обследования являются наиболее эффективными в диагностировании остеохондроза. Используется компьютерная или магнитно-резонансная томография. Также в постановке диагноза поможет рентгенологическое обследование поясничной области. Эти методы позволят оценить степень поражения и расстояние между позвонками. Помимо этого, с их помощью могут диагностироваться осложнения, которые часто возникают во время болезни (грыжи, искривления).

Лечение

Лечение остеохондроза должно быть комплексным. При терапии нужно придерживаться следующих принципов:

• исключение провоцирующих факторов;
• устранение сопутствующих патологий;
• снятие воспаления;
• стимулирование восстановления хрящевой ткани.

Успешность лечения зависит не только от врача, но и от человека.Потребуется соблюдать режим, заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиопроцедуры. Часть медикаментов используется лишь в острый период.

На протяжении всей терапии необходимо исключить вертикальные нагрузки на позвоночник, так как это может усугубить патологию.

Медикаментозное

Медикаменты используются в острый период течения заболевания. Основной задачей становится избавление от боли и воспаления. Для этого могут применять препараты в форме мазей, инъекций и таблеток. Применяются следующие классы лекарств:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• мышечные релаксанты;
• сосудорасширяющие.

Конкретные лекарства подбирает врач. Быстро снять боль помогут инъекции НПВС в пораженную область. Хондропротекторы поспособствуют в остановке дистрофических изменений и запустят процесс восстановления. При помощи медикаментов можно эффективно бороться с остеохондрозом только первой и второй стадии, для более сложных случаев применяют более сложные методы лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия помогает избавиться от незначительных болей и закрепить результат от медикаментозного лечения. Применяются следующие процедуры:

• фонофорез;
• магнитотерапия;
• воздействие вибрацией;
• детензор-терапия.

Большинство процедур могут проводиться только в период ремиссии. Момент, когда использовать физиотерапию целесообразнее всего, определяет врач. Чтобы достичь терапевтического эффекта, потребуется посещать физиотерапевтический кабинет регулярно. Требуется как минимум 7-10 процедур для получения стойкого улучшения.

Мануальная терапия

При помощи мануальной терапии удается избавиться от скованности, мышечных спазмов и болей. Прямое воздействие на пораженную область руками позволяет создать условия для скорейшего восстановления позвоночника. При остеохондрозе удается снять нагрузку, которая может возникать из-за неправильной осанки. Мануальный специалист воздействует на поясничный отдел и всю спину массажными движениями. Эффект от мануальной терапии заметен уже через несколько процедур.

Мануальная терапия должна осуществляться только квалифицированным специалистом, который имеет все необходимые сертификаты. Неправильное воздействие на позвоночник усугубит ситуацию.

Лечебная физкультура

Человек с остеохондрозом должен стремиться исправить осанку и укрепить мышечный корсет. Комплекс ЛФК может использоваться в период ремиссии. Могут выполняться следующие упражнения:

1. Встать на колени и принять упор лежа. Выполнить подъем головы и прогнуть поясницу, после опустить голову, вернувшись в исходное положение. Повторять 8-10 раз.
2. Лечь на спину. Попеременно сгибать ноги в коленном суставе. Повторить 10-12 раз.

По мере укрепления мышц нагрузка может увеличиваться. Для укрепления поясничных мышц могут использоваться статические упражнения.Конкретный комплекс подбирается, исходя из индивидуальных особенностей человека и степени поражения остеохондрозом. После достижения стойкой ремиссии нужно продолжать заниматься физкультурой. Это одна из лучших профилактик заболевания.

Народные рецепты

Для снятия болей и воспаления могут использоваться различные натуральные компрессы. Среди наиболее эффективных рецептов выделяют:

1. Компресс из горчицы и водки. Потребуется 50 г сухой горчицы, 100 мл водки и 50 мл камфарного спирта. Компоненты смешиваются и настаиваются в течение 10 часов. В полученной жидкости смачивают тряпку и накладывают на пораженную область на 20-25 минут 2 раза в день. Курс лечения — 7-10 дней.
2. Компресс из сырого картофеля и меда. Очистить и измельчить картофелину, после смешать ее с медом. Полученную консистенцию наложить на поясничную область, накрыть полиэтиленом и зафиксировать. Компресс держат в течение 30-45 минут.

Прогревающие компрессы помогут избавиться от болевого синдрома. Стойкое улучшение возможно при комбинировании с другими методами лечения.

Про необходимость физиотерапии при синовите голеностопного сустава можно прочесть в данном материале.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, которая используется при возникновении необратимых изменений в тканях. При помощи операции устраняется причина появления болей. Чаще всего проводится дискэктомия, в ходе которой частично или полностью устраняется межпозвоночный диск, сдавливающий нерв. Конкретный вид хирургического вмешательства подбирается индивидуально. Стоит отметить, что провести любую операцию на позвоночнике достаточно сложно.

Терапевтический эффект от единичного хирургического вмешательства достигается не всегда. Если человек длительное время тянул с лечением, может потребоваться несколько операций.

Профилактика

Человек легко может предотвратить или остановить развитие остеохондроза при помощи профилактики. Потребуется выполнять следующие действия:

• использовать ортопедические матрасы и подушки;
• следить за осанкой, особенно при малоподвижном образе жизни;
• использовать ЛФК;
• заниматься плаванием;
• сбалансировано питаться;
• посещать массажиста.

Также потребуется регулярно проходить профилактические обследования с использованием современных аппаратных методов. А при предрасположенности к остеохондрозу желательно не заниматься тяжелыми видами спорта. Это касается профилактики не только остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но и межпозвоночного остеохондроза грудного отдела.

Возможные осложнения

В первую очередь остеохондроз усугубляется сильными болями. В ходе развития болезни уменьшается расстояние между позвонками. В конченом итоге это приводит к защемлению нерва и острому болевому синдрому. Помимо этого, могут появиться следующие осложнения:

• протрузии;
• межпозвоночные грыжи;
• нарушение кровоснабжения спинного мозга;
• паралич.

Чем раньше человек начнет лечение, тем меньше вероятность столкнуться с каким-либо осложнением остеохондроза. Самыми опасными являются протрузии шейного остеохондроза, но это не значит, что в поясничном отделе они менее опасны.

Видео

В этом видео рассказывают про симптомы и способы лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Выводы

1. Остеохондроз — дегенеративное заболевание, при котором теряется эластичность и подвижность дисков позвоночника.
2. Болезнь запускается на фоне низкой активности, сколиоза тяжелой формы или из-за несбалансированного питания.
3. При грамотном терапевтическом подходе можно полностью остановить развитие дистрофических изменений. Однако тяжелые формы заболевания лечатся посредством хирургического вмешательства.
4. Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и избегать тяжелых нагрузок.
5. Если запустить течение болезни, е сть риск развития серьезных осложнений вплоть до паралича.

Также рекомендуем Вам прочитать про применение бициллина при синовите в данной статье.

Частые вопросы

Какие симптомы у поясничного остеохондроза?

острая боль в пояснице после ночного сна,боли при резких разворотах туловища или поднятии тяжелых вещей,появляются первые признаки сколиоза,частые мочеиспускания,боль отдает в ноги, внутренние органы живота и малого таза,острые болевые ощущения в области почек и крестца,Ещё

Куда отдает боль при остеохондрозе поясничного отдела?

Симптомы остеохондроза поясничного отдела Боли отдают в крестец и нижние конечности, в некоторых случаях во внутренние органы.

Как болит при остеохондрозе поясницы?

К сильным болям в поясничном отделе присоединяется хруст, скованность в движениях, ощущение покалывания, онемения, снижение чувствительности. На этом этапе поражено большое количество полулунных отростков позвонков, высота дисков умеренно снижена.

Сколько длится обострение поясничного остеохондроза?

В 60–80% случаев это поясничный остеохондроз. Минимум 7 из 10 человек испытывают регулярные боли в пояснице в течение всей жизни. На периоды обострений в среднем приходится от 3 до 16 дней в год. Но болезнь можно и нужно лечить, чтобы сохранить высокое качество жизни и здоровье опорно-двигательного аппарата.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника важно следить за своим весом, так как лишний вес увеличивает нагрузку на поясничный отдел. Регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут поддерживать оптимальный вес и укреплять мышцы спины.

СОВЕТ №2

Не забывайте о правильной осанке и эргономике рабочего места. Постарайтесь поддерживать спину в вертикальном положении, используйте подушку или специальную подставку для поясницы при сидении за компьютером или длительной работе за столом.

СОВЕТ №3

При ощущении болей в поясничной области обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения лечения. Не занимайтесь самолечением, так как неправильные действия могут усугубить состояние позвоночника.