Как безопасно лечить низкий пульс и его основные причины

Этиология состояния

Клинический специалист при измерении пульса подсчитывает число его ударов, степень наполнения артериального сосуда. Данные параметры напрямую связаны с работой сердца, в частности с сердечным циклом. Пониженный пульс 50 ударов в минуту и менее говорит о сбоях в состоянии главного мышечного органа.

Сердце взрослого здорового человека бьется со средней частотой 70-80 ударов в минуту. Патологическое состояние, при котором частота сердечных сокращений составляет менее 60 ударов, в клинической практике именуется брадикардией. Подробное изучение патологии позволило выявить ее наиболее распространенные причины. Их подразделяют на две принципиально различные категории: физиологические и патологические.

Естественные причины

Физиологические причины брадикардии связаны с некоторыми естественными состояниями человека:

1. Состояние сна отмечается урежением деятельности всех органов и систем. В том числе замедляется и пульс спящего человека. Во время пробуждения ото сна утренняя брадикардии может сохраняться, что должно расцениваться как вариант нормы.
2. Пульс ниже 60 наблюдается при переохлаждении. Активное понижение температуры тела сопровождается сниженным потреблением кислорода, что замедляет деятельность сердечно-сосудистой системы.
3. Редкий пульс характерен для профессиональных спортсменов. Постоянная физическая нагрузка гипертрофирует сердечную мышцу. В состоянии покоя она расслабляется и сокращается менее часто.
4. Сниженная активность сердцебиения может быть унаследована от родителей и ближайших родственников. При этом наблюдается и пониженный обмен веществ и некоторые другие физиологические особенности.
5. Причиной низкого пульса может быть физиологическое состояние беременности. Растущая матка сдавливает нижнюю полую вену, что приводит к более редким сокращениям сердечной мышцы.

Патологические причины

Другая группа причин брадикардии является следствием некоторых заболеваний или расстройств. Они именуются как патологические:

1. Атеросклеротическое поражение сосудов наблюдается практически у каждого человека после 30 лет. Это служит причиной урежения пульса ввиду патологического сужения сосудов и уменьшения притока крови к сердцу.
2. Инфаркт миокарда опасен не только омертвлением участка сердечной мышцы, но и формированием грубого рубца. Он не позволяет сердцу сокращаться адекватно потребностям организма, проявлением чего и является редкий пульс.
3. Вирусно-инфекционное поражение миокарда, в частности миокардит, также может быть причиной дисфункциональной работы сердца.
4. Синдром слабости синусового узла – еще одна предпосылка редкого пульса. Брадикардия развивается на фоне патологии нервного проведения в сердечной мышце.
5. Миокардиодистрофии и врожденные аномалии в строении сердца встречаются реже, но также обуславливают патологические состояния с редким пульсом.

Вышеописанные причины брадикардии непосредственно связаны с сердцем и миокардом в частности. Однако замедлять пульс могут и некоторые заболевания, не связанные с сердечно-сосудистой системой:

1. Брадикардия обычно сопровождает любую интоксикацию организма. Токсическое воздействие на органы оказывают циркулирующие в крови этанол и его метаболиты, свинец, органические соединения с фосфатами. Общая интоксикация является симптомом таких заболеваний, как гепатит, уремия, сепсис, брюшной тиф, которые всегда проявляются редким пульсом менее 60 ударов в минуту.
2. Сниженная работа щитовидной железы или гипотиреоз проявляется замедлением работы всех органов и систем. Брадикардия в данном случае сочетается с гипотензией, астенией, вялостью.
3. Гиперкальциемия блокирует нормальный пульс ввиду антагонистического действия кальция с калием. Последний микроэлемент необходим для нормального сокращения миокарда, однако, в связи с его кальциевым блоком, деятельность сердца урежается.
4. Неизменно ведет к брадикардии повышенное внутричерепное давление. Депрессивное действие в данном случае оказывается на высшие нервные центры, почему и снижается пульс. Состояние наблюдается при воспалительном поражении мозга, внутримозговых кровоизлияниях, онкопатологиях.

Если от пульса 50 ударов в минуту человек себя плохо не чувствует, нет достаточных оснований для волнения. Но не всегда следует игнорировать явления брадикардии, особенно если к ней присоединяются дополнительные симптомы.

Что делать при низком пульсе медикаменты, народные средства

• Вначале следует узнать рекомендации кардиолога. Специалист назначит необходимую в сложившейся ситуации диагностику – электрокардиограмму.
• Иногда может быть нужен холтеровский мониторинг (суточная диагностика сердца, используя портативный электрокардиограф), особые пробы с атропином, ультразвуковое исследование сердца, коронарография.
• В случае необнаружения кардиологической патологии, нужно проконсультироваться с остальными специалистами (терапевтом, эндокринологом, невропатологом…), чтобы выявить причины низкого сердцебиения.
• Во время низкого количества ударов пульса лекарственная терапия предполагает употребление Атропина сульфата. Подобное средство увеличивает количество сокращений сердца. При наличии глаукомы у больного препарат противопоказан к применению.
• Чтобы стимулировать работу головного мозга специалисты рекомендуют Изадрин.
• В период острых приступов брадикардии терапия осуществляется Ипратропиумом. Данное средство понижает производство гормональных желез и не влияет на функционирование головного мозга. Действие препарата происходит спустя 2 часа.
• При наличии глаукомы либо стеноза в желудочно-кишечном тракте, терапия делается при помощи Орципреналина. Она проходит под присмотром специалиста, так как средство может вызвать побочный эффект.

Низкий пульс возможно поднять дома. Чтобы достичь максимального эффекта, следует заранее провести консультации с кардиологом.

Использовать народные средства допустимо лишь тогда, когда установлена причина брадикардии:

1. Нормализовать количество ударов пульса возможно за счет использования меда и редьки. В этих целях нужно разрезать редьку надвое и проделать ножом посередине небольшое отверстие. Положить внутрь 1 чайную ложку меда и поставить редьку на ночь. Готовый сироп будет дневной дозировкой, его нужно разделить на два-три раза.
2. Восстанавливать ритм сердца возможно за счет использования лимона и чеснока. Чтобы приготовить рецепт, потребуется примерно 5 лимонов и 5 головок чеснока. Отжать лимонный сок и как можно мельче нарезать чесночные дольки. Перемешать компоненты и смешать с массой 400 г меда. Употреблять смесь по 2 столовой ложки перед едой на протяжение 30 дней.
3. Устранить брадикардию дома возможно используя грецкие орехи. Очистить 0,5 кг орехов и измельчить. Добавить к ним 0,25 кг сахара и 200 мл кунжутного масла. Принимать трижды в день по 2 столовых ложки.
4. Устранить симптомы при брадикардии даст возможность настойка на спирту и молодых сосновых побегах. Залить 300 мл спирта побеги. Дать настояться 10 суток в темном прохладном месте. Принимать по 20 капель дважды в сутки.
5. Чтобы поднять пульс делают горчичные ванны. В этих целях добавляют в приготовленную ванну 150 г горчичного порошка. Осуществлять процедуру допустимо ежедневно по 15 минут. Способствует улучшению притока крови к сердечным мышцам и увеличивает сердцебиение.
6. Отварить 3 столовых ложки плодов шиповника в 400 мл воды на протяжении 15 минут. Полученный отвар остудить и процедить сквозь марлю, которую нужно сложить несколькими слоями. Добавить 3 столовых ложки меда. Употреблять средство нужно по половине стакана дважды в сутки.
7. Скоро устранить брадикардию возможно используя обычные горчичники. Ставят их нужно на грудь. Жжение будет стимулировать приток крови, это увеличит количество ударов пульса.

Причины редкого пульса

Условно причины развития брадикардии можно разделить на 3 группы: физиологические, патологические сердечные, патологические несердечные. Если говорить о физиологических факторах, приводящих к урежению сокращений сердца, то к ним относят:

• Переохлаждение, при котором сердце рефлекторно начинает биться реже, поскольку организму в условиях гипотермии требуется меньше кислорода.
• Натренированность тела, как, например, у спортсменов. У них сердечная мышца настолько привыкает к нагрузкам, что в спокойном состоянии просто расслабляется.
• Наследственность, определяющую индивидуальные физиологические особенности организма.

Слабый пульс также может отмечаться утром в первые минуты пробуждения у вполне здоровых людей. Но также брадикардия развивается при различных патологиях сердечно-сосудистой системы, в особенности тех, что затрагивают элементы проводящей системы сердца, отвечающие за ритм. К таким заболеваниям относят:

• атеросклероз;
• инфаркт миокарда и наличие постинфарктных рубцовых изменений сердечной мышцы;
• пониженное давление;
• эндокардит, миокардит.

Несердечными патологическими причинами брадикардии являются:

• гипотиреоз (недостаточная продукция гормонов щитовидной железой);
• повышение внутричерепного давления при травмах головы, опухолях, менингитах, инсультах;
• электролитный дисбаланс в организме (в особенности калия и кальция);
• прием некоторых лекарств;
• отравление свинцом или никотином;
• передозировка сердечными гликозидами;
• тяжелые инфекционные болезни (брюшной тиф, грипп, гепатит, сепсис);
• преобладание парасимпатического отдела нервной системы;
• голодание.

Отдельно следует выделить симптоматическую брадикардию при беременности. Развивается это состояние на поздних сроках вследствие длительной гипотензии, которая появляется из-за сдавливания увеличенной маткой нижней полой вены и последующего уменьшения притока крови к сердцу. Однако появление редкого пульса у будущей мамы нельзя списывать лишь на симптоматическую брадикардию, обязательно необходимо проверить женщину на наличие патологий сердца и других органов.

Причины низкого пульса

Даже у здорового человека отмечают брадикардию. Такое бывает ночью или утром, когда организм только перестраивается со сна на бодрствование. Это не выступает патологией. Нормальным явлением считается незначительное падение пульса и у спортсменов. Сердце, привыкшее к чрезмерным нагрузкам, в состояние отдыха замедляет свои сокращения.

Для людей не представляет опасности замедленная частота сердцебиения врождённого характера. Это индивидуальная особенность организма.

При снижении пульса – не требуется лечение. Пульс в таких ситуациях восстанавливается самостоятельно.

Существенно влияют на понижение сердечных сокращений:

1. Атеросклероз. Вследствие закупорки крупных сосудов замедляется кровообращение.
2. Эндокардит. Развитие воспалительных процессов внутри оболочки сердца.
3. Гипотензия. В результате снижения артериального давления, происходит недостаточный натиск на сосудистые стенки.
4. Миокардит. Воспаление сердечной мышцы.
5. Инфаркт миокарда. Происходит необратимое прекращение жизнеспособности клеток в мышце сердца, прекращается коронарный кровоток из-за травмирования венозных артерий.

Внешние факторы, провоцирующие пониженный пульс:

• злоупотребление сердечными препаратами;
• отравление организма никотином или свинцом;
• изнуряющие диеты;
• переохлаждение;
• инфекционные болезни;
• смена погодных условий;
• эмоциональное напряжение.

Сильные эмоции могут влиять на частоту пульса

Слабые сердечные сокращения возможны при беременности. Обычно такое бывает на поздних сроках как следствие давления плода на половую вену

Чтобы исключить возможные сердечные патологии, беременной женщине важно обратиться к врачу.

С возрастом частота пульса увеличивается. У пожилого человека нормой считается 70–100 ударов в минуту. Поэтому даже незначительное снижение сердечного ритма, может спровоцировать ухудшение состояния (головокружение, нарушение координации, ухудшение зрения, мигрень).

Несмотря на общие показатели нормального пульса, всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека, его образа жизни. Если при брадикардии не ощущается тяжести или боли со стороны сердца, нет вялости, сонливости и другого дискомфорта в общем состоянии, значит, низкий пульс не несёт вреда здоровью.

Зависит ли пульс от давления?

Вариабельность сердечного ритма при нормальном, пониженном и повышенном АД – тесно связаны между собой.

При нормальном давлении (от 110 на 70 до 130 на 80) количество сердечных сокращений не должно превышать 60–90 ударов за 60 секунд.

Спровоцировать такое понижение могут следующие факторы:

• приём лекарственных препаратов, влияющих на мышцу сердца;
• нервные перенапряжения;
• непривычные для организма тяжёлые физические нагрузки.

 Чаще всего редкий пульс при нормальном АД восстанавливается самостоятельно и не требует дополнительных мер. 

А вот высокое давление и медленный сердечный ритм должны насторожить.

Причинами сочетания этих показателей могут послужить:

• кардиосклероз;
• воспаление внешней оболочки сердца;
• ишемия;
• онкология (в редких случаях).

Если при гипертонии и маленьком пульсе наблюдается вялость, тошнота, болезненные ощущения в сердце, важно немедленно вызвать скорую помощь. Брадикардия при гипотонии – признак негативных процессов в организме. Причиной замедленного сердцебиения часто выступают заболевания нервной или эндокринной системы, развитие дыхательной аритмии у детей, менингит.

Как повысить пульс, не повышая давление

Бывает, что частота пульса замедляется, а давление остаётся в норме. Есть эффективные способы, которые дают возможность быстро восстановить нормальный сердечный ритм и не воздействовать на АД.

1. Использовать горчичник. На правую сторону грудной клетки нужно приложить горчичник. Его действие простимулирует сердечную мышцу и ускорит кровообращение, но при этом не повлияет на АД.
2. Массаж. Необходимо в течение 1–2 минут массировать мочки ушей. Затем сделать разгибательные и сгибательные движения левой кистью, после чего погладить руку 3–5 минут. Хорошо помогает такой массаж при болезненных ощущениях в сердце.
3. Выпить лекарство, которое ранее было назначено врачом. Если у человека понижение пульса наблюдается впервые и ранее доктор ничего не выписывал, то самостоятельный приём препаратов запрещён. Это может пагубно сказаться на здоровье.

Повысить пульс поможет массаж ушных мочек

Указанные методы помогут на время облегчить состояние человека. После нормализации пульса важно обратиться в больницу и пройти обследование, чтобы выявить причину замедленного сердцебиения.

Если низкий пульс, что делать в домашних условиях

Спектр заболеваний, которые сопровождаются брадикардией, достаточно широк – от отека мозга до гепатита.

Только медицинское обследование, прежде всего – кардиограмма, поможет установить причину и назначить правильное лечение.

Однако и проведенные до получения медицинской помощи мероприятия позволяют уменьшить негативное влияние на здоровье, улучшить самочувствие, а в некоторых случаях – и сохранить жизнь человека. Безотлагательная первая помощь необходима, если страдающий брадикардией человек потерял сознание либо находится в предобморочном состоянии.

В этом случае главная опасность – остановка сердца пациента. Поэтому необходимо до приезда скорой помощи проводить реанимационные мероприятия, заключающиеся в непрямом массаже сердце. Эти манипуляции проводятся с больным, лежащем на жесткой и ровной поверхности.

При этом голову пациента необходимо приподнять, положив на что-нибудь достаточно твердое – валик, сумку, скатанную одежду. Массаж проводится толчками оснований ладоней в низ груди.

Сила толчков должна быть умеренной, чтобы не повредить ребра и органы, но проводить их необходимо достаточно резко и интенсивно.

Нужно осуществлять около 60 толчков в минуту. Иногда возможны затруднения или даже полная остановка дыхания пациента. В этом случае необходимо осуществить искусственную вентиляцию легких. Для этого пациент укладывается на спину, его нос зажимается рукой.

Далее делается вдувание воздуха в рот. Необходимо выполнять одно вдувание на 3-4 удара сердца больного. Если пульс понижен не настолько значительно, и не наблюдается повышенное давление, можно воспользоваться традиционными стимулирующими напитками.

Стоит обратить внимание, что зеленый чай может стимулировать сердечный ритм гораздо эффективнее, и в то же время – мягче, чем более привычный для нас черный. . Вместо этих напитков можно использовать и другие стимуляторы – аралию, настойку женьшеня, элеутерококка

Вместо этих напитков можно использовать и другие стимуляторы – аралию, настойку женьшеня, элеутерококка.

Применяются также специальные лекарственные средства. Так, достаточно эффективны таблетки кофеина. Их стоит принимать не чаще трех раз в день, при этом максимальная дневная доза не может превышать 2 г препарата для взрослых. Для детей максимальная суточная норма в 4 раза ниже.

Однако продолжительно проводить лечение данным препаратом нельзя. Для длительного применения рекомендуются такие средства, как Пирацетам, Ноотропил, а также множество их аналогов. Их принимают два раза в сутки, по 1,2-2,4 миллиграмма.

Таблетки Пирацетам

М-холиноблокаторы применяют в условиях больничного стационара. Эти средства действуют на определенные рецепторы мышц. У здоровых людей они вызывают тахикардию, а при низком пульсе эффективно нормализуют его.

Более мягким действием отличается Изопреналин. Его применяют при низком пульсе сердца, сопровождающемся гипертонией, из-за его действия по расслаблению гладкой мускулатуры и расширению сосудов. Обычно принимают до 5 мг препарата сублингвальным способом, положив капсулу .

Любы лекарства от брадикардии необходимо применять по назначению врача!

Что можно сделать дома

Малое. Необходимо обращаться к врачу в плановом порядке. Если частота сокращений падает до 30-40 ударов в минуту, а лучше до этого, не обойтись без вызова скорой помощи. Первая мера — звонок. Затем показано проведение стабилизирующих мероприятий.

• Рекомендуется открыть форточку или окно. Это поможет обеспечить организм кислородом. Газообмен ослаблен за счет недостаточного кровообращения в малом круге. Отсюда гипоксия. Повышение концентрации O2 в окружающей среде благоприятно скажется на состоянии.
• Принять настойку элеутерококка или женьшеня. Они должны быть в аптечке. 30-35 капель, но не обе вместе, а что-то одно. Это поможет повысить пульс на 10-15 ударов в минуту.
• Сесть, успокоиться. Не ложиться, велика вероятность потери сознания, рвоты и/или асфиксии с летальными последствиями.
• Ослабить воротник, снять тугие нетельные украшения. Давление на каротидный синус, что расположен на шее, провоцирует дальнейшее снижение ЧСС, что подобно смерти при брадикардии, тем более критической.

Дождаться врачей, кратко рассказать о состоянии и самочувствии.

Чего делать точно нельзя:

• Заниматься физкультурой. Сердце не выдержит такого перепада. Раз есть брадикардия, вероятно нарушение функционального, анатомического плана. Избыточная стимуляция приведет к остановке. Лучше сидеть и меньше двигаться.
• Принимать пищу. Нельзя, поскольку возможна потеря сознания. Рефлекторная рвота, асфиксия желудочным содержимым и смерть.
• Пить какие-либо препараты. Поскольку имеется редкий пульс, а давление нормальное, приме специализированных средств, вроде кофеина не рекомендован. АД вырастет при неполной коррекции ЧСС. Необходим селективный подход. Причем под динамическим наблюдением аппаратными методами.
• Принимать душ, умываться холодной водой. Сужение сосудов лица может привести к рефлекторному стенозу коронарных артерий, которые питают сердце. Это чревато инфарктом или асистолией.

На госпитализацию рекомендуется соглашаться. Нужно выяснять причину отклонения.

Причины низкого пульса

Даже у здорового человека отмечают брадикардию. Такое бывает ночью или утром, когда организм только перестраивается со сна на бодрствование.

Это не выступает патологией. Нормальным явлением считается незначительное падение пульса и у спортсменов.

Сердце, привыкшее к чрезмерным нагрузкам, в состояние отдыха замедляет свои сокращения.

Для людей не представляет опасности замедленная частота сердцебиения врождённого характера. Это индивидуальная особенность организма.

При снижении пульса – не требуется лечение. Пульс в таких ситуациях восстанавливается самостоятельно.

Существенно влияют на понижение сердечных сокращений:

1. Атеросклероз. Вследствие закупорки крупных сосудов замедляется кровообращение.
2. Эндокардит. Развитие воспалительных процессов внутри оболочки сердца.
3. Гипотензия. В результате снижения артериального давления, происходит недостаточный натиск на сосудистые стенки.
4. Миокардит. Воспаление сердечной мышцы.
5. Инфаркт миокарда. Происходит необратимое прекращение жизнеспособности клеток в мышце сердца, прекращается коронарный кровоток из-за травмирования венозных артерий.

Внешние факторы, провоцирующие пониженный пульс:

Норма пульса у людей разной возрастной категории отличается, она колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Но нельзя сказать, что единоразовое снижение до 50 ударов в минуту свидетельствует о патологии.

Существует множество причин, под влиянием которых значения могут отклоняться от нормы. К ним относят:.

• сбои в работе эндокринной системы;
• артериальная гипертензия;
• заболевания сердца;
• вредные привычки;
• эмоциональное напряжение;
• тяжелая физическая нагрузка в т. ч. спорт;
• инфекционные болезни;
• травмы головы;
• длительный прием медикаментозных средств;
• переохлаждение;
• значительные кровопотери;
• длительное голодание.

Перечисленные причины влияют на изменения частоты сердечных сокращений. В зависимости провоцирующих факторов можно выделить следующие виды брадикардии:

1. Абсолютная.
2. Относительная.
3. Умеренная.
4. Экстракардиальная.

Врачи называют следующие причины низкого пульса при нормальном давлении:

• повышенное давление внутри черепной коробки;
• интоксикация организма, включая яды и химические вещества;
• падает ЧСС при приеме некоторых медикаментов;
• уменьшить сердцебиение способны неврологические болезни;
• инфекционное поражение;
• замедлить ЧСС могут патологии сердцебиения;
• ушибы груди, шеи;
• болевой синдром, последствия купания в холодной воде.

Наличие артериального давления является необходимым условием для функционирования кровеносной системы. Именно под его действием происходит транспортировка крови в различные органы, сначала по крупным артериям, и затем по мелким капиллярам.

В норме, давление у здорового человека составляет 120 на 80 мм ртутного столба. В случае, если данный показатель выше, можно утверждать про развитие гипертонии, то есть существенного увеличения давления.

Причины патологии:

Почему сердцебиение может учащаться в норме:

• физические нагрузки,
• стрессовая ситуация,
• сильные положительные или отрицательные эмоции.

Учащенный пульс при нормальном давлении может быть признаком таких отклонений:

• инфекционные заболевания,
• неврозы,
• неправильная работа щитовидной железы,
• анемия,
• остеохондроз.

При замедлении пульса до 50 ударов в минуту человек начинает ощущать слабость, головокружение, проступает холодный пот, возможен обморок. За счет того, что сердце начинает медленно качать кровь, головной мозг испытывает кислородное голодание.

Бывали случаи, когда обмороки при замедлении пульса приводили к остановке сердца.

Признаки брадикардии:

1. О наличии сниженного пульса могут свидетельствовать личные ощущения больного. Это частые головокружения, слабость, предобморочное состояние.
2. Электрокардиограмма показывает уменьшение числа сердечных сокращений, при увеличении интервалов между ними.
3. Проведение холтеровского мониторирования в течение суток.

Редкий пульс при нормальном давлении что делать

Как поднять ЧСС медикаментозно решает лечащий доктор. Фармакотерапия подбирается индивидуально для конкретного пациента с учетом имеющихся патологий, степени выраженности и причины развития брадикардии.

Наиболее часто применяющиеся группы лекарственных препаратов:

• симпатомиметики (адреномиметики);
• М-холинолитики;
• метилксантины.

Прием специальных медикаментов показан при снижении пульса до 40-38 ударов в минуту и менее.

Брадикардия может появиться у человека, страдающего язвенной, желчно- или мочекаменной болезнью, острым гломерулонефритом или у пациента, имеющего скользящую грыжу пищеводно-диафрагмального отверстия, объемные новообразования средостения, черепно-мозговые травмы.

Все перечисленные средства обладают кратковременным действием и используются как средства неотложной помощи. Лекарственных препаратов, стабильно способных повысить пульс без влияния на кровяное давление и без побочных эффектов со стороны других органов и систем, в настоящее время не существует. Вот почему при систематическом снижении частоты сокращений сердечной мышцы нужно обязательно искать причину заболевания. Для этого надо обратиться к врачу-кардиологу, так как основным мероприятием при брадикардии является диагностика и лечение основной патологии, которая ее вызывает, а не прием препаратов, кратковременно повышающих пульс.

Однако существуют ситуации, когда низкий пульс при стабильном давлении является единичным преходящим случаем. При этом можно увеличить ЧСС в домашних условиях без применения лекарств.

В отсутствие патологии повысить пульс можно, съев кусочек темного шоколада

Чаще всего на вопрос «что делать при низком пульсе дома?» специалисты советуют выпить крепкий сладкий чай или кофе. Однако следует помнить, что такая мера может привести к повышению давления, что нежелательно для гипертоников

К этой рекомендации с осторожностью следует относиться и пациентам с сахарным диабетом.

Несколько способов, как повысить пульс без медикаментов:

• прием адаптогенов, тонизирующих настоек (женьшень, боярышник, шиповник, маточное молочко, элеутерококк и пр.);
• дозированная физическая активность;
• контрастный душ;
• употребление нескольких долек темного шоколада с повышенным содержанием какао (72-75% и более).

Несмотря на то, что в большинстве случаев перечисленные методы демонстрируют достаточно высокую эффективность, это не значит, что они гарантированно помогут справиться с брадикардией.

Брадикардия диагностируется при уменьшении частоты сокращений сердечной мышцы до цифр, не превышающих 55–59 ударов в минуту.

Если на фоне низкого пульса (даже при сохранении привычного давления) пациента беспокоит ухудшение самочувствия, все мероприятия приносят кратковременное облегчение или оказываются нерезультативными, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Рекомендации при брадикардии

Чтобы помочь человеку используют продукты понижающие пульс, физические упражнения, растительные травы, но при условии небольших колебаний частоты сердечных сокращений и при стабильном состоянии пострадавшего. Если больному становится хуже, заниматься самолечением запрещено.

Тонизирующие напитки

Часто когда люди не знают при низком пульсе что выпить, эффективны кофеинсодержащие продукты, среди которых крепкий черный чай, кофе. Напитки употребляют с сахаром или медом. Используют настойку женьшеня, элеутерококка для быстрого воздействия на работу сердечной мышцы в течение 5 минут.

Физпроцедуры

Часто при брадикардии можно обойтись без медикаментозного лечения, если постоянно следить за состоянием своего здоровья. Значения в 50 или 55 при измерении пульса поднимают с помощью простых физических упражнений. Для таких целей подходит бег, ходьба, плаванье, легкая разминка.

Эффективны горячие ванны, а также горчичники и компрессы на затылочную часть головы больного. Согревающее действие процедур увеличивает приток крови и учащается сердцебиение, но время для таких манипуляций ограничивается до 15 минут для ванн и до5 минут для горчичников.

В воду для ванны добавляют несколько капель эфирного масла, к примеру масло сосны. Подходит для процедуры сухая горчица в количестве до 200 грамм, которую разводят предварительно в небольшом количестве воды.

Оперативное вмешательство

При запущенной форме болезни и при отсутствии эффекта от комплексной медикаментозной терапии назначается операция. Пациенту устанавливают специальный кардиостимулятор, который предназначен для контроля работы сердечной мышцы.

При регулярном снижении цифр до 50 и ниже без специального устройства тяжело исправить ситуацию. Современная клиника по лечению таких заболеваний предлагает пациенту качественные услуги, а цена отличается в зависимости от стадии заболевания.

Инновационным решением считается коррекция с помощью электрокардиостимулятора. Если пульс низкий как повысить показатели подскажет датчик, который устанавливается под кожу больного. Операция не приносит вреда пациенту и позволяет ежедневно контролировать показания.

Здоровый образ жизни

Восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы помогут следующие рекомендации:

• здоровый сон;
• утренняя зарядка;
• прогулки на свежем воздухе;
• ежедневный контрастный душ;
• сбалансированный рацион;
• правильные приемы пищи в течение дня;

Ежедневные физические упражнения при условии низкого пульса и артериального давления, среди которых бег, плаванье, быстрая ходьба, скандинавская ходьба, настольный теннис.

Важно! Если вовремя выяснить, почему бывает патология, а также постоянно заниматься профилактикой и укреплять организм, можно предупредить многие опасные для жизни заболевания. .

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Фитотерапия

После установки точного диагноза и назначения медикаментозного лечения используют в качестве дополнительной терапии лекарственные растения.

Для приготовления травяных настоев и отваров подходит:

1. Тысячелистник, 1 ст. ложку которого заливают стаканом кипящей воды и оставляют на водяной бане на 15 минут.
2. Настойка из сосновых побегов, которую готовят из молодых растений из верхней части дерева. Понадобится около 100 грамм продукта и 300 мл водки для настойки, которую нельзя оставлять под прямыми солнечными лучами. Через 10 дней продукт готов к употреблению по 10 капель трижды в сутки перед приемом пищи.
3. Крапива эффективна, если цифры сердечных сокращений немного занижены. Понадобится 300 мл этилового спирта, 20 грамм измельченной травы. По истечению 3 недель продукт готов к употреблению и его можно принимать по 20 капель каждый день перед сном.
4. Гинкго билоба обладает многими полезными свойствами и благотворно влияет на сердце, сосуды и многие другие органы. Для лечебного отвара необходимо 1 столовая ложка травы и 200 мл кипятка. Даже один прием в день такого напитка окажет позитивное влияние на здоровье.

Качественная профилактика сердечных заболеваний

У многих людей с возрастом и при влиянии внешних факторов развивается низкая частота пульса — причины и лечение такой патологии определяет только врач. Состояние опасно нехваткой кислорода для головного мозга человека и в тяжелых случаях угрожает жизни больному. Чтобы избавиться от постоянной слабости, головокружения и головных болей, не допустить обморока и других негативных последствий, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной помощью.

Частые вопросы

Какие могут быть основные причины низкого пульса?

Основные причины низкого пульса могут включать физическую активность, низкое кровяное давление, некоторые лекарства, проблемы с сердцем, гормональные изменения и некоторые заболевания.

Как можно безопасно лечить низкий пульс?

Лечение низкого пульса зависит от его причины. В некоторых случаях, когда низкий пульс не вызывает никаких симптомов и не представляет угрозы для здоровья, лечение может не требоваться. Однако, если низкий пульс вызывает симптомы или является следствием серьезного заболевания, может потребоваться медицинское вмешательство. Лечение может включать изменение образа жизни, прием лекарств или хирургическую процедуру.

Как можно предотвратить низкий пульс?

Предотвращение низкого пульса связано с поддержанием здорового образа жизни и управлением основных факторов риска. Это может включать регулярную физическую активность, здоровое питание, избегание некоторых лекарств, контроль артериального давления и уровня холестерина, а также регулярные медицинские осмотры для выявления и контроля возможных проблем со здоровьем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза и определения причины низкого пульса. Низкий пульс может быть вызван различными факторами, включая сердечные проблемы, нервные расстройства или побочные эффекты от принимаемых лекарств. Только профессиональный медицинский совет поможет определить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, чтобы улучшить работу сердца и снизить риск низкого пульса. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и избегание стрессовых ситуаций помогут поддерживать нормальный пульс.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления алкоголя и никотина, так как они могут негативно влиять на сердце и вызывать низкий пульс. Если вы уже страдаете от низкого пульса, рекомендуется ограничить потребление этих веществ или полностью исключить их из своей жизни.