Давление 120 на 110 что это значит

Что делать в домашних условиях

Первая помощь при давлении 120/100, что делать пока не приехал врач:

• принять удобную позу;
• расстегнуть ворот одежды;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• наложить охлаждающий компресс на 20 минут на лоб и шею;
• сделать теплую ванночку для ног;
• при сильных болях в сердце, можно положить таблетку Нитроглицерина под язык.

Если Вы ежедневно принимаете антигипертензивные препараты, то можно принять одну из выписанных ранее таблеток, принадлежащих к следующим группам:

• адреноблокаторы;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики;
• антагонисты кальция;
• седативные медикаменты.

Если повышение произошло на почве стресса необходимо принять настойку валерианы или Персен. Эти лекарственные средства помогут нормализовать сердечный ритм.

Облегчить состояние больного могут и народные средства. Приведем несколько рецептов настоек, которые рекомендуются при повышенном диастолическом значении, однако, они не используются как основной метод лечения.

Лекарственные препараты должны быть назначены врачом!

Что делать если давление повысилось впервые и сильно болит голова? При давлении 120 на 100, если человек испытывает сильные головные боли, в домашних условиях можно принять таблетку Капотена или смесь 40 капель Корвалола растворенные в 50 граммах воды.

Настой пустырника

Ингедиенты:

• 10 грамм сухого пустырника;
• 450 мл кипятка.

Способ приготовления:

• указанное количество пустырника залить кипятком;
• для заваривания желательно использовать термос;
• настоять лекарственную смесь в течение часа;
• процеженный настой готов к употреблению.

Принимать ¼ часть настоя три раза в день до еды и непосредственно перед сном в течение одного месяца.

Самолечение приведет только к ухудшению общего состояния и может спровоцировать осложнения

Отвар из корня пиона

Способ приготовления

• 5-6 грамм корня растения измельчить;
• залить 250 мл кипятка и поставить на плиту, на медленный огонь;
• варить не более 5 минут;
• дать настояться около получаса;
• процедить полученную смесь;
• хранить в прохладном месте.

Принимать три раза в день по 15 мл перед едой. Курс приема 1 месяц.

Если причиной повышенного давления стало заболевание почек, рекомендуется применять лекарственные травы, обладающие мочегонным действием. Снять спазм сосудов можно с помощью всем известного препарата Но-шпа. Ее действие поможет устранить головную боль, однако не избавит вас от повышенного давления.

Причины возникновения

Врачи-кардиологи выделяют несколько причин, которые способствуют отклонению показателей диастолического давления от норм:

• различные патологические процессы в организме;
• хронические недосыпы;
• частые стрессы;
• постоянные переутомления.

В том случае, если показатели нижнего давления составляют от 100 до 109 единиц, кардиологи ставят пациенту диагноз гипертония второй степени. Данное заболевание может диагностироваться у человека любого пола, даже в довольно юном возрасте, например, .

Также отклонения от нормальных показателей отмечаются при таких заболеваниях, как вегето-сосудистая дистония (ВСД) и изолированная диастолическая гипертензия.

Кроме того, считается, что повышенное нижнее давление можно встретить у пациентов, чрезмерно увлекающихся крепким кофе, чаем и какао. Иногда данное явление наблюдается при смене климатических условий, при перерыве в приеме лекарственных средств от гипотензии или неверном их употреблении.

Показатели 120 на 100 могут отмечаться у тех, кто профессионально занимается спортом, для них это явление считается нормой и не вызывает ухудшения самочувствия.

Среди женщин повышенные показатели нижнего артериального давления диагностируют при гормональных изменениях в организме, например, при наступлении менопаузы или в период вынашивания малыша.

У детей в подростковом возрасте нижние показатели давления повышаются на фоне частых переживаний и стрессов, при малоподвижном или, наоборот, излишне активном образе жизни, из-за неправильного питания и употребления вредной пищи в больших количествах.

Кардиологи указывают на то, что склонность к гипертензии передается на генетическом уровне, поэтому отклонения от норм диастолического давления встречаются даже у детей.

Чем опасно повышенное ДАД

В норме разница между верхним и нижним давлением составляет 40-45 единиц. Но при повышенном ДАД эта разница достигает не более 20 единиц. Такие показатели являются очень опасными, потому что сердце практически всё время находится в напряжённом состоянии, а это приводит к:

• нарушению кровотока в миокарде;
• патологическим изменениям стенок аорты;
• образованию тромбов.

Появление ДАД свыше 99 мм рт .ст. наиболее характерно для молодых людей. Это связано с тем, что для поддержания высокого уровня диастолического давления стенки аорты должны быть податливыми и упругими. А в пожилом возрасте они истончаются, за счёт образования атеросклеротических бляшек теряют свою эластичность. Вот поэтому с годами обычно показатели ДАД снижаются.

Изолированное диастолическое давление очень опасно:

1. Если давление 120 на 100, это означает, что есть какие-то перебои в работе сердца. Эти показатели свидетельствуют об очень короткой систоле.
2. Повышение ДАД практически не ощутимо, но тем не менее, оно является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых патологий.
3.  Если неоднократно фиксировалось ДАД выше 99 мм рт. ст. при нормальном САД – это является достаточным основанием для диагностирования артериальной гипертензии 2 степени.
4. Самое частое осложнение гипертонии – инсульт мозга. Увеличение ДАД на 5-6 мм рт. ст. приводит к возрастанию риска развития этой патологии на 40 %.
5. При совокупности нескольких факторов (повышенное ДАД, курение, неправильное питание, сахарный диабет) увеличивается вероятность возникновения транзиторной ишемической атаки.
6. При высоком диастолическом давлении поражаются органы-мишени. Может развиться глаукома, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, сосудистая деменция и другие не менее опасные заболевания, приводящие к инвалидности.
7. Высокое ДАД зачастую является симптомом нарушения работы других органов (почек, щитовидной железы, сердца). Следует незамедлительно пройти обследование, чтобы вовремя начать адекватное лечение. Запущенное заболевание, неправильно подобранный терапевтический курс могут привести не только к длительному и хроническому характеру течения болезни, но и к смерти больного.

При фиксировании ДАД больше 99 мм рт. ст., даже если верхнее давление в норме, следует незамедлительно проконсультироваться у врача. Специалист определит, по какой именно причине повышается диастолическое давление и установит точный диагноз.

Если высокое нижнее давление является симптомом, то лечение заболевания, вызвавшего изменения давления, приведут к его нормализации. При гипертензии следует начать как можно скорее гипотензивную терапию, чтобы не допустить серьёзных поражений органов-мишеней.

Обычно при гипертонии 2 степени сразу назначают медикаментозное лечение. При нормальном САД приём препаратов, особенно если их принимать не под врачебным контролем, может вызвать серьёзные осложнения. К тому же при изолированном диастолическом давлении злоупотреблять антигипертензивными препаратами не стоит. Это может спровоцировать развитие гипотонического криза, появление ортостатической гипотензии.

Факторы извне, влияющие на показатели давления

Вызывать повышение давления также могут некоторые внешние влияния. В этом случае изменение давления будет кратковременным, и показатели нормализуются после устранения негативного фактора.

Неприятные симптомы при этом присутствовать могут. Однако они исчезают после нормализации состояния.

Внешние факторы, способствующие повышению давления в диастоле:

1. Стресс. Это наиболее распространенная причина колебаний показателей на тонометре. При этом частые эмоциональные потрясения нередко приводят к развитию хронической гипертонии.
2. Высокие физические нагрузки. Давление 120 на 100 может наблюдаться после интенсивных занятий спортом. В этом случае оно в течение часа должно прийти в норму.
3. Переутомление. Повышению давления диастолы может способствовать не только физическая, но и умственная усталость.
4. Курение. Практически во всех случаях наблюдается учащение пульса и повышение давления сразу после выкуренной сигареты.
5. Алкоголь. Нижнее давление может повышаться как в состоянии алкогольного опьянения, так и с похмелья.
6. Отсутствие физической нагрузки. Это негативное влияние не вызывает резкого скачка давления. Оно постепенно приводит к развитию хронической гипертонии.

Зачастую, если устранить такие внешние факторы, давление нормализуется само собой. Однако их длительное воздействие на организм может становиться причиной развития хронических заболеваний.

Немедикаментозные способы лечения повышенного ДАД

Полностью вылечить гипертензию практически невозможно. Но постоянно поддерживать нормальное давление вполне вероятно, и не только с помощью лекарственных препаратов. Для этого необходимо:

1. Уменьшить потребление соли. Для улучшения работы щитовидной железы вместо поваренной лучше использовать йодированную. Употреблять её не более 3 мг в сутки.
2. Увеличить физические нагрузки. Хоть и считается, что из-за них давление повышается, но у тренированных людей они наоборот приводят к понижению АД. А прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения, предотвращают развитие гипоксии, укрепляют иммунитет и в целом благоприятно влияют на здоровье.
3. Правильно отдыхать. Нужно уметь расслабляться. Снимать стресс лучше всего с помощью арттерапии. А отдыхать следует сменяя вид деятельности. Например, если весь день человек проработал за компьютером, затем пришёл домой и решил расслабиться, посмотрев фильмы, передачи – это неправильный подход. В таком случае мозг совершенно не отдыхает, а нагрузка дополнительной ненужной информацией приведёт к повышению АД.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, лишняя чашка кофе (можно выпивать не более 2 небольших чашечек этого вкусного напитка исключительно в первой половине дня) являются дополнительными факторами риска развития гипертензии и сердечной недостаточности.
5. Следить за своим питанием. На ночь наедаться нельзя, это приведёт не только к развитию болезней желудка и кишечника. После плотного ужина перед самым сном очень часто по утрам давление поднимается. А лишний вес провоцирует развитие болезней щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и также способствует увеличению АД.

Если повышено нижнее артериальное давление, а верхнее в норме – это очень тревожный признак. Ведь высокое ДАД может быть не только самим заболеванием, но и свидетельствовать о том, что где-то в организме что-то не в порядке. Поэтому если немедикаментозные методы не помогают нормализировать АД, врач может назначить дополнительное обследование и рекомендовать принимать гипотензивные лекарства.

Если при нормальном внутреннем состоянии тонометр показывает давление 120 на 90, это означает, что нижнее артериальное давление повышено, и преобладают определенные сложности со здоровьем

Важно определить причину патологического процесса и своевременно ее устранить. В противном случае бессимптомное течение заболевания будет только прогрессировать, не исключены осложнения

У пациентов может ничего не болеть, но лечиться все равно требуется своевременно.

Особенности лечения

Заболевание именуется как диастолическая гипертензия. На начальных стадиях болезни снижению показателей кровяного давления способствуют такие меры как, исключение вредных привычек, контроль массы тела, избегание стрессовых ситуаций.

Также следует пересмотреть свой рацион. В первую очередь нужно уменьшить потребление соли, кофе и кофейных напитков, жареных блюд, копчёностей, жирной пищи, сладкой выпечки и газированных напитков.

Кушайте больше здоровой пищи и сердце скажет вам “спасибо”

В случае тяжёлой степени заболевания, без медикаментозного лечения не обойтись. Чаще всего в этом случае применяются:

• Адреноблокаторы (для нормализации работы сердца и сосудистой системы);
• Диуретики (мочегонные средства);
• Ингибаторы АПФ (препараты, снижающие показатели АД);
• Антагонисты кальция (сосудорасширяющие лекарства, улучшающие состояние сосудов).

Кроме этого, могут быть назначены средства, устраняющие симптоматику — жаропонижающие, успокаивающие, обезболивающие, противорвотные и прочие, в зависимости от симптомов, которые присутствуют у пациента.

Важно! Любой из препаратов имеет противопоказание, поэтому самолечение недопустимо. Это может значительно ухудшить состояние и привести к ненужным последствиям

Поэтому, прежде чем принимать то или иное лекарство, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Обратите внимание на то, что если вовремя не обратиться к специалисту, то можно получить осложнение в виде гипертонического криза. Приступ очень опасен и влечёт за собой массу серьёзных последствий

Для того чтобы этого избежать, лучше пройти полное клиническое обследование для выявления причины развития патологии и начать курс терапии. Заболевание само по себе не проходит, без лечения в любом случае не обойтись и чем раньше его начать, тем благоприятнее будет исход.

Симптомы высокого диастолического давления

Давление 120 на 100 при длительном воздействии на организм может вызывать ряд опасных ситуаций. Поэтому необходимо вовремя отмечать наличие такой проблемы и бороться с ней

Для этого нужно обращать внимание на ряд характерных признаков.

Стоит отметить, что чем негативнее влияние патологического изменения давления на организм, тем более выраженным будет дискомфорт. Таким образом, в тех случаях, когда АД 120 на 100 является вариацией нормы, человек не будет испытывать каких-либо недомоганий.

Симптомы высокого нижнего давления и низкого ПД:

• Повышение интенсивности сердцебиения;
• Проблемы с дыханием;
• Чувство тошноты;
• Болевые ощущения в затылочной части головы;
• Резкие перепады температуры;
• Ощущение головокружения;
• Чувство приливов;
• Вялость;
• Сонливость;
• Течение крови из носа;
• Посторонние шумы в ушах;
• Мушки перед глазами.

Более серьезных и опасных симптомов при АД 120 на 100 обычно не наблюдается. Однако, если своевременно не принять меры, то показатели на тонометре могут возрасти. В этом случае возможно развитие опасных для жизни ситуаций.

Стоит отметить, что если давление 120 на 100 присутствует у человека ежедневно, то он может этого и не замечать в виду того, что большинство симптомов в этом случае выражены достаточно слабо. Таким образом, можно не заметить развитие серьезных заболеваний

Поэтому очень важно прислушиваться к сигналам своего организма.

Профилактика

При диагностированной гипертонии человеку не получится полностью вылечить патологию, но можно нормализовать давление и держать его в допустимых границах, без использования медикаментов и других средств

1. Сократить ежедневное употребление соли, если такой возможности нет, то лучше использовать йодированную. Нормой на день является не больше 1 ч. л. соли, но нужно учесть, что она есть в любых продуктах, даже в хлебе.
2. Заниматься физической активностью, при давлении идеально подойдет плавание. На крайний случай допускается обычная ходьба, прогулка на улице. Это улучшает кровообращение, не дает развиться гипоксии, улучшает иммунную систему.
3. Нормализовать свой отдых, уметь расслабляться. При стрессовых ситуациях можно использовать арттерапию для релакса и успокоения. Для отдыха можно просто поменять вид работы, к примеру, после работы за компьютером необходимо выйти на улицу и прогуляться или просто убраться в доме.
4. Избавиться от вредных привычек. Курение, спиртное и даже кофе могут приводить к повышению давления и негативно сказываются на общем состоянии здоровья.
5. Нормализовать питание. Рекомендуется не просто избавиться от вредной пищи в меню, но также не кушать перед сном, лучше всего использовать дробное питание. После плотного приема пищи перед сном, давление утром всегда повышается.
6. Нормализовать вес, поскольку лишние килограммы приводят к заболеваниям щитовидки, сердца, сосудов, все это вызывает рост давления.

Если повышается диастолическое давление, при этом систолическое остается в норму, то нужно обратиться к доктору, поскольку симптом довольно опасный. Это говорит не просто о болезни, но и сбоях в работе организма. Если средства немедикаментозной терапии не дают результатов, то потребуется применять традиционные лекарства гипотензивного вида.

Укажите своё давление

130 / 90

Почему давление 120 на 100

Описываемые показатели давления в большинстве случаев не являются нормой. Они могут возникать по разным причинам.

Наиболее часто такое явление возникает под влиянием внешних факторов. В этом случае оно быстро нормализуется при устранении раздражителя и не приносит вреда организму. Однако при их постоянном воздействии может развиться хроническая гипертония.

Также нередко диастолическая гипертония является следствием различных патологических процессов, протекающих внутри организма. В этом случае такое явление – это лишь один из симптомов сопутствующих заболеваний.

Если гипертензия вызвана другими заболеваниями, то состояние считается наиболее опасным, ведь многие патологии склонны к быстрому развитию и наиболее эффективно лечатся лишь на ранних стадиях

Именно поэтому так важно своевременно обращаться к врачу, если давление 120 на 100 присутствует постоянно.

Существует ряд случаев, в которых повышенное диастолическое давление и нормальное систолическое считается нормой. Однако это не распространенное явление.

Если диастолическая гипертензия присутствует постоянно, то стоит посетить специалиста и пройти полное обследование. Это поможет исключить наличие серьезных заболеваний и выявить причину недомогания.

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. Однако с возможными причинами такой проблемы все же стоит ознакомиться.

Симптомы

Увеличение значений верхнего и нижнего АД часто негативно сказывается на общем самочувствии

Медицинские работники советуют обращать внимание даже на минимальные изменения самочувствия. Это может свидетельствовать о проблемах с диастолическим давлением

А все потому, что такое состояние часто провоцирует серьезные осложнения.

Обнаружить повышение показателей тонометра могут такие неприятные и заметные признаки:

Если повышено нижнее артериальное давление, а верхнее в норме – это очень тревожный признак

Основываясь на данных тонометрии, можно произвести оказание неотложной медицинской помощи. После определения у себя такой проблемы, как повышение диастолического давления крови на фоне нормальных показателей систолы, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Специалист применит современные диагностические инструменты, самыми информативными являются:

• ЭКГ;
• УЗИ сердца и сосудов;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• определение трансаминаз и других биохимических показателей крови.

Основываясь на полученной информации, врач может назначить адекватную терапию вашего состояния. Основы лечения гипертензии связаны с выполнением в отношении пациента целого комплекса мер. К ним относится и медикаментозное влияние, изменение образа жизни, физической активности и питания.

Если давление повысилось внезапно, то для лечения неотложных состояний применяют диуретики, спазмолитики, бета-блокаторы и ингибиторы ангиотензиновых рецепторов. Все эти препараты, работая в комплексе, позволяют быстро и эффективно снизить артериальное давление до нормальных цифр 120/80.

При хроническом повышении АД до 120/100, рекомендуется вести здоровый образ жизни, полностью отказаться от вредных привычек, заниматься адекватными физическими нагрузками не менее двух раз в неделю, избавиться от лишнего веса и обратиться к диетологу для подбора правильного режима питания.

Заниматься самолечением проблем, связанных с сердцем и сосудами, категорически противопоказано, только врач может сказать в такой ситуации, что делать немедленно, а что потом.

О чем говорят такие показатели

Высокое диастолическое давление – свидетельство того, что тонус артериальных сосудов повышен. Это в свою очередь приводит к избыточному сопротивлению. При таком состоянии сердце не может полностью расслабиться, нарушается кровообращение. Причины повышенного нижнего давления – различные заболевания, переутомление, стресс, хроническое недосыпание. Если диастолические показатели находятся в пределах 100–109 единиц, ставят диагноз гипертония II степени. Заболевание встречается у мужчин, женщин и подростков.

Малая разница в показателях при нормальном систолическом давлении может быть признаком изолированной диастолической гипертензии или ВСД.

Гипертензия развивается при сужении сосудов, хронических заболеваниях почек. Эта патология хорошо изучена врачами и есть четкие схемы адекватного медикаментозного лечения. ВСД в свою очередь развивается при нарушении вегетативной регуляции тонуса сосудистых стенок. Это заболевание плохо изучено, поэтому диагноз ставят, если при помощи диагностики удалось исключить все остальные патологии.

Важно! Чем меньше разница между систолическим и диастолическим значением, тем сильнее нагрузка на сердце. В этом случае необходимо исключить из рациона жирную, острую, соленую пищу, отказаться от курения и употребления алкоголя

Высокое нижнее давление – что это значит:

• патологические процессы в почках и почечных сосудах;
• плохое состояние сосудов, нарушение циркуляции крови;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• опухоли надпочечников различного происхождения;
• лишний вес.

Высокое ДАД зачастую является симптомом нарушения работы других органов (почек, щитовидной железы, сердца)

В случае выявления подобных показателей артериального давления, не стоит сразу паниковать. В случае отсутствия клинической симптоматики, попробуйте произвести повторный замер через час на другой конечности.

Каждый человеческий организм работает по собственным биоритмам, поэтому существуют различные факторы, способные повлиять на чистоту показателей:

• время суток;
• психическое состояние человека в конкретный момент;
• недавнее употребление стимулирующих препаратов или продуктов питания (кофе, крепкие сорта чая);
• лечение сильнодействующими препаратами.

АД 160 на 110-130 этиология повышения

Величина артериальной нагрузки на кровеносные сосуды изменяется под воздействием сокращения сердца. При измерении параметров кровяного давления выделяется верхний или систолический и нижний либо диастолический показатель.

В идеале, когда давление останавливается на отметке 120/80 мм. Однако в медицинской практике норма – это понятие достаточно расплывчатое и усредненное, зависит от возрастной группы больного. Поэтому если наблюдается кровяной напор до 139/89 – это также норма.

Говоря о нижней границе, с которой начинается артериальная гипотония, то медицинские источники информации предоставляют значения – верхнее – 110 мм, а нижнее – 65 мм. Если АД опускается ниже, говорят о гипотензии.

Существует такое понятие как пульсовое давление, представляющее собой разницу между верхним и нижним значением. В норме она не должны превышать 40 мм ртутного столба.

Если у пациента наблюдается давление 160 на 130 – говорят о второй степени гипертонической болезни, которая требует определенного лечения посредством изменения образа жизни и приема лекарственных препаратов.

При давлении 160 на 100 мм следует искать причины повышения. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Нарушения функциональности почек.
• Эндокринные патологии.
• Болезни сердца и сосудов.
• Гормональный дисбаланс в организме.

Еще одним фактором, провоцирующим развитие артериальной гипертензии, выступает генетическая предрасположенность. Медицинская практика показывает, что чаще всего он выявляется у представительниц прекрасного пола.

В действительности, примерно в 50% клинических картин медикам не удается достоверно установить этиологию повышенного АД.

Для мужчин факторами риска предстает злоупотребление спиртным, физическая перенагрузка, вредные пищевые привычки, курение. У женщин частыми причинами увеличения показателей является эмоциональная лабильность, нарушение сна.

К общим факторам относят хронические стрессы, гиподинамию, ожирение, чрезмерное употребление поваренной соли и др.

Нормальные показатели давления и отклонение 120 на 100

Допустимой нормой АД человека, за исключением подростков или беременных, является 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Не считается отклонением и такой показатель АД, как 135 на 85. Высоким, в свою очередь, является АД 140 на 90, и выше. А как же быть, когда давление 120 на 100? Данный показатель – допустимая норма или все же отклонение?

Категории артериального давления

Важно знать, что в случаях повышения показателя диастолического артериального давления при систолическом в норме сосуды находятся в состоянии тонуса. В результате создается значительное сопротивление кровотоку

Такое состояние приводит к тому, что существенно возрастает нагрузка, оказываемая на сердце.

Немаловажно значение пульса, который показывает, с какой частотой колеблются стенки сосудов при толчках крови. В случаях, когда на тонометре – 120 на 100, а пульс около 80 ударов в минуту, не стоит беспокоиться, поскольку это допустимая норма.

Тревожным сигналом считается пульс, превышающий 100 ударов в минуту в возрасте после 30 лет. Он может сигнализировать о проявлении артериальной гипотензии.

При росте показателя ДАД до уровня 120 на 100, как правило, ощущается легкое недомогание. Также симптомами повышения нижнего АД является:

• учащенный пульс;
• боль в лобной либо затылочной частях головы (не редки случаи мигрени);
• нарушения в терморегуляции организма (жар или озноб, потливость);
• отдышка, дыхание затруднено;
• головокружение, черные мушки перед глазами, тошнота;
• нарушение периферического зрения;
• тремор;
• кровотечение из носа;
• онемение (покалывания) в пальцах рук, ног;
• общая слабость (особенно по утрам) и ощущение сонливости, чрезмерная утомляемость;
• метеочувствительность (самочувствие зависит от изменения погодных условий) и т.д.

Частые вопросы

Что означает давление 120 на 110?

Давление 120 на 110 означает, что верхнее (систолическое) давление составляет 120 мм ртутного столба, а нижнее (диастолическое) давление – 110 мм ртутного столба. Это показатели артериального давления, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба и указывают на силу, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Каковы нормальные значения артериального давления?

Нормальные значения артериального давления обычно составляют около 120/80 мм ртутного столба. Однако, нормальные значения могут незначительно варьироваться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья человека.

Что может означать повышенное давление?

Повышенное давление (гипертония) может быть признаком различных состояний, таких как стресс, физическая активность, употребление соленой пищи, некоторые заболевания и т.д. Если повышенное давление становится постоянным и не контролируется, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и инсульты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если ваше давление составляет 120 на 110 мм рт. ст., это означает, что ваш верхний (систолический) показатель равен 120 мм рт. ст., а нижний (диастолический) показатель равен 110 мм рт. ст. Такое давление является повышенным и может указывать на наличие гипертонии или других проблем со здоровьем.

СОВЕТ №2

Если у вас наблюдается повышенное давление, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причины. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как анализы крови, УЗИ сердца или ЭКГ, чтобы выявить возможные проблемы с сердцем или сосудами.

СОВЕТ №3

Помимо посещения врача, важно следить за своим образом жизни и принимать меры для снижения давления. Это может включать в себя умеренную физическую активность, снижение потребления соли и жирных продуктов, отказ от курения, контроль веса и управление стрессом.