Гипертония — это не болезнь
Не правда. Тот факт, что высокое кровяное давление не причиняет вреда и что им страдает очень много людей, не означает, что оно не опасно. Игнорирование высокого кровяного давления укорачивает жизнь или ведет к инвалидности, поражая сердце, мозг, почки и глаза.
Нормальный систолический RR — 100+ возраст
Не правда. Хотя артериальное давление повышается с возрастом, норма систолического артериального давления (<140 мм рт. ст.) Остается неизменной для всех взрослых — будь то 18 или 90 лет.</p>
Атмосферное давление влияет на значение артериального давления
Не правда. Влияние атмосферного давления на значения артериального давления незначительно и меньше, чем, например, влияние температуры воздуха. Изменения атмосферного давления могут повлиять на то, как мы себя чувствуем, но это не имеет ничего общего с кровяным давлением.
Давление следует измерять на левой руке (стороне сердца)
Не правда. Давление можно измерить на обеих конечностях, в большинстве случаев сторона не имеет значения. Однако важна последовательность выбора конечности при повторении измерений, поскольку между ними могут быть небольшие различия. Бывают ситуации (например, наличие диализной фистулы с одной стороны), когда измерение возможно только на одной из верхних конечностей.
«Второе» (диастолическое) давление более важно.
Не правда. Вера в важность диастолического артериального давления как более важного фактора риска восходит к старым временам и больше не действует. В настоящее время считается, что и систолическое, и диастолическое давление являются независимыми факторами риска, и в пожилом возрасте разница между ними, то есть пульсовое давление, приобретает дополнительное значение.
Гипертония неизлечима
Не правда. В случае вторичной гипертонии возможно полностью устранить ее причину и полностью вылечиться от болезни. С другой стороны, при эссенциальной гипертонии правильное лечение не устраняет гипертонию, но позволяет снизить артериальное давление до нормальных значений и снижает риск осложнений даже до уровня здоровых людей.
Если после лечения у меня восстановилось кровяное давление, я могу прекратить прием лекарств
Не правда. Первичная гипертензия — болезнь на всю жизнь. То, что артериальное давление нормализовалось, не означает, что болезнь ушла, это просто означает, что лекарства работают. Дальнейшее их использование не снизит давление, а сохранит его на текущем уровне, а снятие его может вызвать резкое повышение давления.
Через некоторое время организм привыкает к препаратам
Доступные в настоящее время препараты можно использовать годами без опасений, без риска развития к ним устойчивости. Однако артериальная гипертензия — прогрессирующее заболевание, особенно если мы одновременно не меняем свой образ жизни. Поэтому может оказаться, что со временем нам потребуются дополнительные лекарства. Однако это происходит не из-за ослабления применяемых до сих пор эффектов, а из-за прогрессирования заболевания.
У меня подскакивает кровяное давление
Человек — не робот, и система кровообращения — это не простой гидравлический контур. Тот факт, что давление меняется каждую минуту, доказывает, что мы живы и реагируем на окружающее. Наиболее частая причина изменчивости высокого давления — эмоции. Поэтому, делая домашние измерения, мы вычисляем среднее значение многих измерений, отбрасывая первые, которые обычно подвергаются наибольшему стрессу.
Людям с гипертонией нельзя пить кофе
Не правда. Кофе и другие стимуляторы с кофеином действительно повышают артериальное давление, но этот эффект значим только в количествах, значительно превышающих нормальную суточную дозу. Допускается выпивать 2 чашки кофе. В любом случае стресс, связанный с прекращением приема любимого стимулятора, может привести к большему повышению артериального давления, чем сам кофе.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие ложные представления существуют о гипертонии?
Ложные представления о гипертонии включают: 1) веру в то, что гипертония – это проблема только для пожилых людей; 2) мнение о том, что гипертония не требует лечения, если нет явных симптомов; 3) убеждение в том, что гипертония не является серьезным заболеванием и не может привести к осложнениям.
Какие последствия могут возникнуть при неправильном лечении гипертонии?
Неправильное лечение гипертонии может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность, повреждение почек, проблемы с зрением и нарушение кровообращения в ногах.
Какие факторы могут способствовать развитию гипертонии?
Развитию гипертонии могут способствовать такие факторы, как наследственность, неправильное питание, недостаток физической активности, избыток веса, употребление алкоголя и курение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте самолечения и самодиагностики. Если у вас есть подозрения на гипертонию, обратитесь к врачу для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
СОВЕТ №2
Не полагайтесь на симптомы для определения наличия или отсутствия гипертонии. Часто она не проявляет явных симптомов, поэтому регулярное измерение артериального давления является наиболее достоверным способом диагностики.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте гипертонию. Длительное недиагностированное и нелеченое повышенное артериальное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность и почечная недостаточность.
СОВЕТ №4
Избегайте стресса и поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон и управление стрессом могут помочь снизить риск развития гипертонии и улучшить общее состояние организма.
Загрузка...
