Повышенное артериальное давление

Признаки повышенного АД и его угроза для здоровья

У здорового человека через 15-20 минут после нагрузки давление опускается до нормальных значений. Если эластичность сосудов снижена, либо просвет закупорен холестериновыми отложениями, восстановление кровотока весьма затруднительно. Опасность высокого давления состоит в следующем:

• Уменьшается поставка крови к тканям и органам, они испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.
• При критическом росте АД могут лопнуть не только капилляры, но и артерии: если это случается в мозге, возможна парализация, нарушение высшей нервной деятельности и даже смерть.
• Сгущается кровь, появляется склонность к тромбозу. Если тромб перекроет суженный просвет, наступает отмирание клеток в тканях из-за прекращения поступления кислорода.

Симптомы и осложнения гипертонии

Вегетативные признаки проявляются:

1. Появлением покраснения на лице.
2. Чувством тяжести в области сердца.
3. Повышенной потливостью.
4. Тревожностью.
5. Ощущением пульсации в висках.
6. Нарушением сердцебиения.

На эти симптомы нужно отреагировать моментально, потому что они говорят о большом скачке адреналина в крови. Таким образом, организм реагирует на перенапряжение или сильные переживания.  Данные ощущения могут быть предшествием гипертонического криза.

Третий тип симптомов – задержка жидкостей, которую можно распознать, если:

• Обнаружили отек лица и конечностей.
• Появилось чувство покалывания.
• Не дает покоя ощущение онемения во всем теле.

Эти симптомы говорят о том, что в организм поступило много жидкости, которая не успевает в нормальном темпе вывестись из организма. Из-за этого и чувствуется высокое давление в кровеносных сосудах. В таком случае доктора прописывают мочегонные препараты.

Полезное видео:

Как проявляется повышенное давление у пожилых?

В преклонные года при высоком артериальном давлении проявляются практически все вышеуказанные симптомы. Это признак изнашивания организма.

Наиболее часто наблюдаются головные боли и головокружение. Данные симптомы людям преклонных лет побороть довольно тяжело, а стоит только немного понервничать, как они снова начинают беспокоить. Давление моментально реагирует на стресс.

Помимо этого, высокое давление может дополняться болью в груди, учащённым сердцебиением, тошнотой.

При наличии других серьезных заболеваний эти симптомы могут появляться даже при малейших скачках давления.

Симптомы гипертонии у молодежи и людей среднего возраста

Если раньше считалось, что высокое давление – это недуг пожилых людей, то сейчас он часто встречается и у молодежи.

В этой вековой группе он возникает из-за неправильного образа жизни:

• Недостатка сна.
• Употребления фаст-фуда.
• Работы в офисе, сидя много часов за столом перед компьютером.
• Лишнего веса.
• Экспериментов с наркотиками и никотином и т.д.

В результате человек в 25 лет может страдать от высокого давления так же мучительно, как и пенсионер.

Факторы риска возникновения гипертонии

Это проявляется:

• Агрессивностью и вспыльчивостью.
• «Набуханием вен».
• Слабостью и утомляемостью.
• Головной болью.
• Нарушением сердцебиения.

Повышенное артериальное давление у беременных

Эпидемиология АГ при беременности

Высокое артериальное давление часто настигает и беременных женщин. Дело в том, что организм будущей мамы пытается обеспечить и себя, и ребенка, но может не справиться с такой задачей.

Так на последних неделях количество крови увеличивается примерно на 1 литр, поэтому нижний показатель давления увеличивается до 100 мм рт. ст. Данный признак является приемлемым.

Поводом для волнения является:

• Повышение давления более чем на 20 единиц.
• Повышение давления в первом триместре беременности, что может сигнализировать о патологии.

Вместе с этим женщина может жаловаться на головную боль, появление отеков, стремительный набор нескольких килограммов, головокружение. Это случается из-за нарушений в работе гормонов, заболевания почек, стресса, может привести к выкидышу или гипоксии плода.

Без назначения врача принимать любые медикаменты для понижения АД строго запрещено, ведь они могут ещё больше навредить ребенку.

Рекомендуем к просмотру:

Три болезни, которые вызывают гипертонию

Принято считать, что гипертония связана напрямую с болезнью сердца и сосудов. И это — правильно. Но существует три болезни, симптомом которых может быть повышенное давление и они никоим образом не связаны с сердцем. Некоторые из них уже упоминались выше, но мне хочется ещё раз — более чётко их выделить. Вот эти болезни:

1. опухоль надпочечников
2. гипертиреоз
3. сужение почечной артерии

1. Опухоль надпочечников. Первая болезнь, которая вызывает катастрофически высокие скачки давления — опухоль надпочечников. Опухоль продуцирует гормоны, которые у нас вырабатываются только при стрессе. А тут она вырабатывает их постоянно и в большом количестве. В результате — постоянные кризы, причём сердце и сосуды в норме.

Это важно знать, так как часто наблюдается у молодых людей. У них бывает постоянное высокое верхнее давление. Во время приступа давление взлетает до 200-220 мм

Возможна тахикардия. Нарушение сердечного ритма вплоть до инфаркта миокарда.

При подобной картине необходимо пройти ультразвуковое обследование, компьютерную томографию, собрать суточную мочу и проверить наличие в ней стрессорных гормонов — катехоламинов. Лечение — удаление опухоли хирургическим путём, что сразу приведёт к нормализации давления.

2. Гипертиреоз. Вторая болезнь связана с функциональным сбоем щитовидной железы. При гипертиреозе железа начинает выделять огромное количество гормонов, которые подстёгивают сердечно-сосудистую систему. Выброс крови увеличивается за счёт того, что сердце бьётся чаще. Сосуды недостаточно расширяются, и это приводит к повышению систолического (верхнего) давления. Необходимо пройти УЗИ щитовидной железы и проверить наличие гормонов в крови.

3. Сужение почечной артерии. Третья болезнь — сужение почечной артерии приводит к гипертонической болезни у молодых людей. В почку попадает гораздо меньше крови, она начинает вырабатывать вещества, которые задерживают жидкость и повысят давление. Это тип гипертонии трудно поддаётся лечению препаратами.

Выяснить сужение почечной артерии можно на УЗИ, потом делают ангиографию — метод контрастного рентгенологического исследование места локализации сужения артерии. После этого применяют стенд – расширение пораженной почечной артерии до нормального диаметра с помощью тонкой трубки.

Её осторожно вводят через прокол в бедре и подходят к поражённой артерии. В месте сужения артерию раздувают специальным баллоном до нормального состояния

Почка получает достаточное кровоснабжение и давление нормализуется.

Методы терапии

Любую форму гипертонии необходимо лечить. Отсутствие терапии провоцирует необратимые изменения во всех системах организма. Если часто повышается давление у человека, схему лечения определяет лечащий врач, основываясь на истории болезни и наличии факторов риска. Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов следующих фармакологических групп:

1. Диуретики. Предназначены для выведения лишней жидкости в организме.
2. Ингибиторы АПФ. Снижают выработку гормонов, способствующих сужению сосудов.
3. Бета-блокаторы. Нормализуют частоту сердцебиения.
4. Антагонисты кальция. Способствуют расслаблению сосудов и стабилизации давления.
5. Антагонисты ангиотензина-2. Являются аналогом ингибиторов АПФ и действуют по подобному принципу.

ВАЖНО!

Чтобы устранить симптомы повышенного давления у женщин и мужчин, принимают такие препараты, как Сульфонамид, Карведилол, Каптоприл. Сульфонамид — сильное мочегонное вещество, которое применяется при устойчивых формах гипертензии. Принимается при сахарном диабете, так как оказывает влияние на уровень глюкозы в крови. Сульфонамид выводится печенью и почками, не накапливаясь в организме. Входит в состав фармацевтических препаратов Равел СР, Акрипамид, Ионик.

Противопоказания: лактозная непереносимость, низкий уровень калия в крови, острая почечная и печеночная недостаточность, беременность и кормление грудью. Побочные проявления: крапивница, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, насморк, головокружение, нервные расстройства и нарушения сердечного ритма.

Другие медикаментозные средства

Препарат Карведилол блокирует бета- и альфа1-рецепторы, оказывая влияние на липидный обмен, уровень содержания калиевых, натриевых и магниевых соединений в плазме крови. Противопоказания к применению: обструктивные болезни легких, печеночная недостаточность, брадикардия, синдром синусового узла, легочная гипертензия.

Каптоприл относится к группе ингибиторов АПФ, предназначен для борьбы с гипертоническим кризом. Не рекомендуется принимать пациентам пожилого возраста с диагнозом атеросклероз мозговых сосудов. Противопоказания:

• беременность;
• лактация;
• возрастные ограничения (от 18 лет);
• пересадка почек;
• нарушения кровообращения;
• ишемия мозга;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные болезни.

Препарат Амлодипин относится к кальциевым блокаторам, повышает переносимость физических нагрузок. Исключает необходимость применения мочегонных лекарств. Показан пациентам в пожилом возрасте (при церебральном атеросклерозе и стенокардии). Противопоказания: беременность, возрастные ограничения. Не рекомендуется принимать при печеночной недостаточности.

Народная медицина

При высоком давлении можно принимать народные средства, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Настойка из еловых шишек способствует восстановлению стенок сосудов и снижению риска возникновения тромбов. Танин и биофлавоноиды, входящие в состав красных сосновых шишек, приостанавливают слипание кровяных телец, обладая кроворазжижающим действием.

Льняные семена обогащены омега 3 кислотами, поэтому они снижают уровень холестерина, восстанавливая сосуды. Чеснок предотвращает образование атеросклеротических бляшек, быстро стабилизируя давление.

Одновременно с медикаментозным и народным лечением рекомендуется:

• отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, сладкой, соленой или жирной пищей);
• соблюдать баланс между физической и интеллектуальной нагрузкой, регулярные занятия спортом положительно влияют на состояние сосудов.

Особое внимание уделяется рациону, из которого исключают продукты питания, повышающие артериальное давление:

1. Субпродукты — печень, мозги.
2. Копченые, соленые, острые и пряные блюда.
3. Жирная рыба или мясо.
4. Цельные молочные продукты и твердые сыры.
5. Кондитерские и сладкие хлебобулочные изделия.

Повышенное глазное давление, причины и симптомы

Чаще страдают данной патологией люди с проблемной сердечно-сосудистой системой, и наследственной предрасположенностью. Основные причины:

• плохой психо-эмоциональный фон, возбудимость
• чрезмерное переутомление глаз
• высокое артериальное давление
• хронические болезни почек
• сердечно-сосудистые патологии
• болезни щитовидной железы

Особенность патологии в полном отсутствии симптомов. Обнаружить болезнь может только окулист. Во время прогрессирования болезни у человека появляются такие симптомы:

• мигрень, постоянные боли в глазах, тяжесть, усталость, боль в висках
• резкое снижение зрения, помутнение, мушки
• потеря зрения в сумерках, бокового зрения, поля обзора

При появлении симптоматики следует устранить причины данного состояния. И обратиться за помощью к доктору. На ранних этапах это гимнастика для глаз, глазные капли для оттока жидкости, ношение специальных очков. Далее проводят комплексное лечение. При неэффективности медикаментозного лечения применяют лазерное лечение или микрохирургическое.

Опасность повышенного глазного давления – возникновение глаукомы, гибель зрительного нерва, слепота.

Периодическое повышение давления

Вылечить высокое давление можно в домашних условиях, соблюдая следующие рекомендации:

• Приготовить горячую ванну, чтобы прогреть ноги. Нужно правильно лечь и расслабиться при высоком давлении. Длительность процедуры не должна превышать 15 мин. За это время сосуды расширятся, самочувствие улучшится.
• Можно положить горчичник на верхнюю часть головы. Держать его в течение 20 мин.
• При высоком давлении стоит сделать компресс из яблочного уксуса. Для этого необходимо мочить чистое полотенце в уксусе и положить на ступни. Длительность процедуры – 20 мин.;
• При высоких показателях уровня артериального давления рекомендуется начать делать упражнения дыхательной системы. Сесть на стул, успокоиться и сделать 5 глубоких вдохов и выдохов. Затем 6 раз проделать процедуру носом и 5 раз ртом. Под конец сочетать вдох носом и выдох ртом.
• При высоком давлении нередко врачи приписывают различные лекарственные средства. Например, Циклометиазид, Кариол, Индапамид. Гипертонию смогут предупредить и следующие препараты – , Лизинотон, Перинева, Теветен, Диакордин. При сильных угрозах дальнейшего развития заболевания не стоит отказываться от лечения в стационаре. Если запустить болезнь, то может наступить коронарный синдром и нарушение мозгового кровообращения.

При высоком давлении рекомендуется знать, как правильно лечь и расслабиться. Для этого следует положить голову на большую подушку, предварительно открыв все окна в комнате, чтобы был доступ свежего воздуха.

Как избавиться от повышенного АД в домашних условиях

При небольшом повышении давления могут быть эффективны народные методы лечения. Что делать при повышенном давлении в домашних условиях, определяется из возможностей и состояния пациента.

Чеснок

Наиболее эффективным способом лечения является употребление простого чеснока – действенным данный продукт для снижения давления будет как в свежем виде, так и в виде солений или настоек. Главное употреблять его регулярно.

Можно также употреблять чеснок с сахаром (20 г и 100 г соответственно). Смесь делается просто: состав заливается кипящей водой и настаивается не менее 6 часов. Раствор принимается по одной столовой ложке перед приемом пищи. Можно в это же время съедать целый зубчик чеснока, заедая хлебом.

Можно также измельчить небольшой лимон с 5 зубчиками чеснока и 100 г меда. Смесь настаивается неделю в темном теплом месте, а впоследствии хранится в прохладе. Употребляется по чайной ложке трижды в сутки.

Также можно нарезать пару зубчиков чеснока, залить водой и настаивать в течение ночи. Утром натощак раствор выпивается, и сразу же готовится новый на вечер.

Обратите внимание. Курс лечения чесноком составляет месяц

Чеснок с медом – хорошее средство от давления

Овощные фреши

Многие замечают эффект от смешивания свежевыжатых соков из овощей. Смешиваются соки моркови, петрушки, шпината и сельдерея в отношении 7 к 2 к 3 к 4 соответственно. За четыре раза в сутки нужно выпить литр перед приемом пищи.

Можно также смешать свекольный сок с медом в равном соотношении и принимать 3 столовые ложки смеси при повышении АД. Можно дополнить смесь соком лимона.

При отсутствии язв в ЖКТ можно пить 50 мл сока черноплодной рябины, разделив объем на 3 употребления. Курс применения – месяц.

Золотой ус

Измельченный золотой ус заливается достаточным количеством спирта (водки), плотно закрывается крышкой и настаивается 12 дней. Для понижения давления настойка принимается натощак по 1 маленькой ложке в день. Курс приема – месяц.

Боярышник и шиповник

Для понижения давления (особенно при высоком верхнем показателе) можно перемешать 4 объема боярышника, вполовину меньше укропа и 3 объема рябины. Вся смесь засыпается в термос (достаточно на литр воды взять3столовые ложки плодов) и выдерживается 2-3 часа. Готовый отвар выпивается раз в день (за 1 употребление -1 стакан).

Отвары

Против повышенного артериального давления помогает отвар валерианового корня – 10 г вещества варится 15 минут на медленном огне. Отвар принимается 4 раза в день по столовой ложке. Дольше суток раствор держать нельзя даже в холодильнике.

Помогает отвар семян укропа – на литр воды 4 столовых ложки. Настаивается раствор 3 часа. Принимается раз в день по ¾ обычного стакана.

Для понижения артериального давления можно также выпивать по столовой ложке в сутки один из перечисленных отваров:

• пионовую настойку (устраняет спазмы и тонус);
• боярышник (понижает тонус сердечных стенок, снижает возбудимость);
• настойка пустырника повышает силу сердечных сокращений;
• валерьяны экстракт (понижает давление, тормозит и расслабляет ЦНС);
• Настой кедровых шишек приводит давление к норме и стабилизирует его.

Обратите внимание. Понизить давление также может помочь употребление кокосовой воды, миндаля, имбиря, куркумы, фасоли, шпината, бананов и зеленого чая. Эффективно можно понизить давление, потребляя в пищу темный шоколад, калину, рябину, свеклу, морковь, огурцы. Полезно пить льняное масло или семя.

Другие методы лечения

Можно сделать горячую ванночку для ног – в таз наливается вода максимальной температуры, которую можно терпеть. Парить ноги можно не более 10 минут.

Также можно сделать компресс из уксуса (яблочного) к ступням. Длительность процедуры – 15-20 минут. Это вызовет отток крови от головы.

Можно ли делать массаж для снятия приступа, решит врач. В любом случае процедура должна проводиться обученным массажистом.

Обратите внимание. Понизить давление также помогает употребление кокосовой воды, миндаля, имбиря, куркумы, фасоли, шпината, бананов и зеленого чая.

можно избежать, если начать лечить повышенное давление вовремя

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к повышенному артериальному давлению?

Повышенное артериальное давление может быть вызвано различными факторами, включая наследственность, неправильное питание, ожирение, недостаток физической активности, стресс, употребление алкоголя и курение.

Какие симптомы могут указывать на повышенное артериальное давление?

Симптомы повышенного артериального давления могут включать головную боль, головокружение, затуманенное зрение, одышку, учащенное сердцебиение и покраснение лица. Однако в большинстве случаев повышенное артериальное давление не вызывает явных симптомов и может быть обнаружено только при проведении измерений.

Какие меры можно принять для снижения повышенного артериального давления?

Для снижения повышенного артериального давления рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему правильное питание (с ограничением потребления соли и жиров), физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя, контроль веса и стресса. В некоторых случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов по назначению врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим весом. Избыточный вес является одной из основных причин повышенного артериального давления. Постарайтесь поддерживать нормальный вес для своего роста и возраста, при необходимости проконсультируйтесь с врачом или диетологом.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление соли. Излишнее потребление соли может привести к задержке воды в организме и повышению артериального давления. Постарайтесь уменьшить потребление соли, избегайте соленой и консервированной пищи, используйте специи и травы для добавления вкуса к еде.

СОВЕТ №3

Увлажняйте свое тело. Пить достаточное количество воды помогает снизить артериальное давление. Старайтесь пить не менее 8 стаканов воды в день. Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут повысить артериальное давление.