Почему болит левый висок головы и отдает в глаз

Методы снимающие болевые ощущения головы при боли в левом виске

Самым популярный и действенным методом считается массаж головы. Его производят с помощью подушечек пальцев рук. Для этого нажимают на точки, где присутствуют наиболее сильные ощущения и массируют по часовой стрелке, тем самым снимая напряжение с височной области головы. Чтобы действие массажа было эффективным и обошлось без применения медицинских аппаратов, рекомендуют:

спрятаться от всех раздражающих факторов; массаж следует проводить в помещении с приглушенным освещением; врачи советуют использовать крема с эфирными маслами, такие как звездочка или боро-плюс; после проведения процедуры необходимо полежать в состоянии покоя в течении 10-15 минут; помимо массажа можно проводить зарядку глаз, что тоже способствует снятию болевых ощущений.

Для людей, страдающих болями головы в висках важным фактором является соблюдения распорядка дня. Следует придерживаться определенной диеты и спать в сутки не менее 6-7 часов. Чтобы сон был крепкий и здоровый рекомендуют перед этим выпить липовый чай или апельсиновый сок.

Хорошим методом может стать холодный или горячий компресс. Прикладываем его к той части головы, где присутствует пульсация, это снимет напряжение с мышц, позволит расслабиться. Продолжительность процедуры должна занимать 10-15 минут.

Важным фактором в профилактике этого заболевания является полноценный отдых глаз. Не позволяйте себе длительно работать за компьютером, делайте перерывы и почаще моргайте.

Отличным помощником может стать кофе, если сильно болит голова. Одной чашки в день будет достаточно. Не нужно злоупотреблять этим напитком. Кофеин сам по себе может стать провокатором болевых ощущений. В рацион можно включить шоколад и немного зеленого чая.

Ромашковый чай – еще одно полезное средство, если болит голова слева. Иногда помогают жевательные таблетки витамина C, апельсины в свежем виде или в форме сока, вишневый нектар. Отличным средством профилактики и лечения являются прогулки на свежем воздухе, занятия спортивной гимнастикой или йогой. Старайтесь находиться в хорошо проветренном помещении, кислород полезен организму, особенно если болит голова.

Использование обезболивающих средств без рекомендации врача следует производить только в случае если все эти способы не помогли. Если наблюдается хронический характер заболевания, обязательно необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему это происходит.

Похожие статьи:

Головную боль разной интенсивности испытывают все люди, и молодые, и старые. Иногда она разлитая, равномерная, но чаще жалобы приходят на острую, спастическую, опоясывающую или «прокалывающую» боль, при которой в мозг словно втыкают раскаленную иглу. Часто встречаются и пульсирующие боли.

Большая часть людей редко обращается за врачебной помощью при головной боли, а напрасно. Это может быть проявлением ряда серьезных заболеваний, своевременное диагностирование которых может ускорить, упростить и облегчить их лечение.

Очень часто жалобы людей заключаются в том, что у них болит висок левый, чем доставляет им множество неудобств и неприятностей. Причин у этого состояния может быть много.

Другие причины боли

Если у человека болит голова, включая область глаз и висков – это ещё не является доказательством болезни. Возможно, данный недуг связан с другими, «безобидными» причинами. Вот некоторые из них:

Несоблюдение правил здорового питания

Когда человек не следит за своим здоровьем, он употребляет в пищу большое количество продуктов с вредными пищевыми добавками. Одной из наиболее вредных пищевых добавок является глутамат натрия.

Это специфическое вещество, которое провоцирует возникновение в организме боли в разных частях тела, включая голову.

Содержится глутамат натрия в мясных переработанных продуктах, а также полуфабрикатах.

Также возникновение головного дискомфорта может быть связано с употреблением в пищу продуктов, в состав которых входят нитриты.

Дискомфорт, возникший в результате употребления в пищу вредных продуктов, часто локализуется в глазной и ушной зоне.

Психогенные факторы

Депрессия, нервозность, психоэмоциональные напряжения, стресс – всё это провоцирует возникновение в теле человека дискомфортных ощущений.

Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов. При недуге, вызванном стрессом, человек ощущает мощное давление на череп. Также возникает пульсация в височной зоне.

Резкая смена климатических условий

Организм человека адаптируется к внешнему климату ещё в утробе матери. Многие люди обладают повышенной чувствительностью даже к смене погоды.

Такие перемены приводят не только к головному дискомфорту, отдающего в глазную или височную область. У человека может возникнуть тошнота, и даже рвота.

Причины боли в левом виске

Боль в левом виске может быть симптомом многих заболеваний

Боль в виске – то не заболевание, а симптом, который говорит о нарушении работы той или другой системы. Рассмотрим основные причины, по которым может возникать данный сигнал.

Мигрень

Мигрень – это приступ головной боли, который сопровождается пульсирующими и ноющими ощущениями в правом или левом виске. Как правило, данная патология возникает только в одной части головы. Она может локализоваться от затылка к виску.

Многие, кто страдает данной проблемой сравнивают эту боль с ощущением инородного предмета в глазу или виске (будто что-то мешает). Заболевание можно определить по приступам, перед тем, как начинает пульсировать висок могут появляться пятна перед глазами, возникать легкое головокружение и тошнота. Для определения точного диагноза нужно обратиться к врачу.

Гипертензия

Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:

1. Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
2. Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
3. Массаж. Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
4. Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
5. Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
6. Примите таблетку привычного обезболивающего.

Более конкретные методы зависят от причины недомогания. При гриппе или простуде при сильной интоксикации рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие таблетки и обильное питье. Если голова в зоне виска разболелась после вечеринки и из-за обильного количества алкоголя, то выпейте обычный активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Отлично подойдут народные методы: травяные чаи, рассол. Они быстро восполняют дефицит влаги и минеральных веществ в организме, выводят токсины. Эффективно уберут боль при похмелье специальные препараты (Верошпирон, Алко-Зельцер).

Если болит висок с левой стороны долго и часто, то отправляйтесь на прием к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, допплерографию. Диагностика покажет состояние организма, скорость кровяного потока и состояние сосудов головы. Если виновники дискомфорта в виску спазмы, то курс спазмолитиков подарит облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.

(Видео: “Почему болит голова в висках?”)

В единичных случаях при боли в виске с левой стороны прибегают к хирургическому вмешательству. Оно целесообразно при аневризмах сосудов головы или перекрывании просвета атерослкеротическими отложениями. Тогда проводится стентирование. Операция не сложна, не требует долгой реабилитации и  практически не имеет осложнений.

Профилактика

Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Оказывается, что да. Если недомогание спровоцировано мигренью, то необходимо наладить режим дня, максимально избегать раздражающих факторов. От этого зависит самочувствие и работоспособность.

Также медики рекомендуют:

• следить за водным балансом. При обезвоживании кровь становится густой, давление повышается и болит голова в левой части. Поэтому постепенно приучайте себя выпивать в день хотя бы 1 литр воды;
• полюбить контрастный душ. Резкое чередование холодных и горячих температур — лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Приучайте себя к такой водной процедуре постепенно, снижая комфортную температуру, а потом повышая ее;
• ежедневно делать физические упражнения. В пожилом возрасте помогают йога и пилатес, норвежская ходьба. Для молодых и активных подойдут любые виды кардионагрузок: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой;
• высыпаться. Каким бы интересным не был бы фильм, обязательно спите не менее 8 часов. Идеально, если ложится спать до 22.00. Ведь до полуночи мозг максимально отдыхает, а организм восстанавливается;
• принимать регулярно витамины и БАДы. Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) налаживают трофику тканей, предотвращают гипоксию мозга и обеспечивают нормальную работоспособность. Особенно ценны для трудоголиков магний и витамины с группы В. Они налаживают работу нервной системы, помогают организму легко и без последствий справятся с ежедневным стрессом.

Не нужно бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие препараты, нетрадиционные методы и профилактика помогут убрать дискомфорт и предупредить его появление впредь.

Профилактика боли в левом виске

С целью предупреждения болевого синдрома рекомендовано:

1. Правильное, сбалансированное питание.
2. Частые прогулки.
3. Своевременное лечение простуд, болезней инфекционной природы.
4. Каждодневное выполнение зарядки.

Чтобы боль больше не беспокоила нужно избегать стрессов, переутомления, переохлаждений, отказаться от приема медикаментов (если не назначены врачом).

Не менее важно откорректировать режим дня, оставить время на отдых. . Не стоит медлить с обращением к врачу, если боль стала постоянной

Любые промедления, так же как отказ от терапии чреваты критическими последствиями, развитием осложнений. Своевременное выявление первопричины недуга, целесообразная терапия – залог быстрого выздоровления и предупреждения развития осложнений.

Не стоит медлить с обращением к врачу, если боль стала постоянной. Любые промедления, так же как отказ от терапии чреваты критическими последствиями, развитием осложнений. Своевременное выявление первопричины недуга, целесообразная терапия – залог быстрого выздоровления и предупреждения развития осложнений.

Болит голова в области виска слева методы первой помощи, принципы терапии и профилактики

При мучительной боли в левой височной области необходимо обратиться к врачу. В первую очередь следует записаться к терапевту. Он осматривает пациента, собирает анамнез, выдает направления на основные клинические исследования. В зависимости от полученных результатов врач рекомендует обратиться к узкопрофильным специалистам.

Но до постановки окончательного диагноза и начала лечения, бороться с головной болью можно при помощи относительно безопасных и эффективных препаратов. Это медикаменты, содержащие несколько действующих веществ (парацетамол, кофеин, ацетилсалициловую кислоту и др.).

Так, применяют:

• Мигренол, препарат может вызвать сонливость, поэтому следует отказаться от вождения транспорта, его также не рекомендуют при головной боли, вызванной гипертонией;
• Солпадеин, назначают только взрослым пациентам по 1 таблетке до 5 раз в день;
• Пенталгин, препарат принимают при интенсивном болевом синдроме;
• Ибуклин, часто рекомендуют как эффективное и безопасное средство для устранения цефалгии;
• Новиган, снимает спазм сосудов и помогает избавиться от головной боли;
• Спазмалгон, препарат обладает выраженным болеутоляющим и спазмолитическим эффектом, отпускается из аптеки без рецепта.

Если болит сильно голова в области виска слева, средством первой помощи является точечный массаж.

Эффективны такие движения:

• Надавливают на рефлекторные зоны, проходящие вдоль линии плеч и позвоночника в грудном отделе.
• Массируют фаланги и основания второго и безымянного пальца на ноге.
• Круговыми движениями надавливают на рефлекторные точки в области переносицы и постепенно продвигаются вдоль средней линии пробора до затылка.
• Прорабатывают шею в области основания черепа по обе стороны от позвоночника.
• Массировать кожу головы от бровей до затылка.

Чтобы облегчить головную боль в области левого виска, доктора рекомендуют как можно больше пить. Причем не кофе или чай, а обычную воду (лучше с добавлением нескольких долек лимона) или морс. Однако этот совет не подходит гипертоникам с ярко выраженной отечностью.

Комплексное лечение левосторонней височной головной боли начинают только после постановки окончательного диагноза.

Терапия может включать следующие группы препаратов:

• Антидепрессанты и седативные средства. При обычном нервном перевозбуждении рекомендуют лекарства на основе мелиссы, валерианы, душицы, витамины группы В в комплексе с магнием. При более серьезных неврологических расстройствах показаны сильнодействующие медикаменты (Анафранил, Леривон, Азилект, Прозак и др.). Их можно приобрести только по рецепту врача.
• Антигипертензивные препараты. Перечень таких лекарств широк. Их подбирают индивидуально в зависимости от общего состояния человека и сопутствующих заболеваний и синдромов.
• Миорелаксанты. Показаны при спазме мускулатуры шеи, что создает препятствия для кровотока в головном мозге.
• Антибиотики. Необходимы, если клиническая картина указывает на наличие бактериальной инфекции.

Облегчить боли в области левого виска могут и рецепты народной медицины. Например:

• Заранее приготовить отвар мяты (столовая ложка на стакан кипятка). Измельчить мякиш белого хлеба, смешать со столовой ложкой уксуса и добавить отвар мяты. Масса должна иметь консистенцию плотного теста. Слепить из него лепешку и каждый вечер прикладывать к левому виску.
• Делать компрессы из отвара чистотела.
• Натереть хрен (достаточно стакана) и доверху залить водкой. Через сутки добавить стакан свежевыжатого морковного сока, такое же количество меда и сок одного лимона. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке до еды трижды в день на протяжении 2 месяцев. Эффективны при головных болях, вызванных гипертонией.
• Смешать сок калины с медом в пропорции 1:1. Принимают по десертной ложке 3 раза в день натощак.

Чтобы не сталкиваться с ситуацией, когда болит голова в области виска слева, необходимо заниматься профилактикой цефалгии. Доктора рекомендуют внимательно следить за весом, не допускать ожирения, соблюдать диету. Противопоказана гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем. Однако если головная боль не купируется стандартными средствами или становится сильнее, не стоит откладывать визит к врачу.

Автор:

Почему болит левый висок головы

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:

• Мигрень. Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
• Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы давит или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
• Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются пульсации в голове или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.

Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:

Рекомендуем прочитать: если вас мучают частые головные боли в височной области.

• Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
• Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы стреляет. Боль отдает в глаз и ухо.
• Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, – это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
• Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.

Схема образования височного артериита

• Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
• Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром с левой стороны головы. Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.

• Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
• Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает пульсация в области виска слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
• Реакция на перемены погоды.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Тут боль может возникать как с левой, так и правой стороны. Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
• . Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.

Это основные причины возникновения дискомфорта и болезненных ощущений. Теперь следует разобраться с тем, как от них можно избавиться.

Заключение

Многие предпочитают лечиться при помощи советов народной медицины. Травы и лекарственные растения, бесспорно помогают, но иногда, упущенное время, за которое можно было поставить верный диагноз и приступить к лечению, может стоить больному жизни. Организм не терпит экспериментов, прислушайтесь к тревожным сигналам и обратитесь за помощью к врачу.

Истории наших читателей

Со студенческих лет у меня была постоянная проблема: головная боль.

И ладно бы она болела только после бессонных ночей и веселых праздников. Так нет же! Мучился от неприятных ощущения чуть ли ни день через день!

К радости, ситуация резко изменилась в лучшую сторону, когда прочитал эту заметку в интернете.

Головная боль перестала быть не только проблемой, ее вообще не стало! Ниже указываю ссылку на статью для тех, кто ищет избавления от боли.

Частые вопросы

Почему возникают боли в левом виске, которые отдают в глаз?

Боли в левом виске, которые отдают в глаз, могут быть вызваны несколькими причинами. Одной из возможных причин является мигрень – это неврологическое заболевание, которое характеризуется приступами интенсивной головной боли, часто с одной стороны головы. В таких случаях боль может начинаться в виске и распространяться до глаза.

Какие еще причины могут вызывать боли в левом виске, отдающие в глаз?

Кроме мигрени, боли в левом виске, которые отдают в глаз, могут быть вызваны такими причинами, как напряжение или спазмы мышц головы и шеи, синусит, глазные проблемы (например, глаукома или конъюнктивит), а также неврологические проблемы, включая тригеминальную невралгию или неврит лицевого нерва.

Когда следует обратиться к врачу, если болит левый висок и отдает в глаз?

Если боли в левом виске, которые отдают в глаз, становятся регулярными, интенсивными или сопровождаются другими симптомами, такими как нарушение зрения, то следует обратиться к врачу. Врач проведет необходимое обследование и определит причину болей, а также назначит соответствующее лечение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас болит левый висок и боль отдает в глаз, первым делом обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить точную причину вашего состояния и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Однако, если боли не являются острыми и сопровождаются только небольшим дискомфортом, вы можете попробовать следующие рекомендации:

• Сделайте перерыв и отдохните. Иногда причиной болей в висках и глазах может быть усталость или перенапряжение глазных мышц. Постарайтесь отдохнуть, закрыть глаза на несколько минут или сделать небольшую паузу в работе.
• Примените холод на больное место. Холод может помочь снять воспаление и уменьшить боль. Нанесите лед или холодный компресс на левый висок и держите несколько минут.
• Избегайте стресса и психоэмоционального напряжения. Стресс может быть одной из причин болей в висках и глазах. Постарайтесь расслабиться, заниматься релаксационными практиками или найти способы справиться с эмоциональным дискомфортом.