Причины пониженного пульса
Брадикардия без видимых причин является наиболее опасным состоянием. В этом случае терапевт или педиатр назначает анализы, глубокую диагностику ( ЭКГ) и консультации у кардиолога.
Причинами низкого пульса могут быть:
- изменения в сердце, связанные со старением;
- стрессовые частые или затяжные состояния;
- сбои в работе эндокринной системы (гипотиреоз);
- артериальная гипертензия;
- нарушения электролитного баланса в организме;
- накопление железа в организме (гемохроматоз);
- интоксикация;
- атеросклероз сосудов;
- ишемия сердца;
- заражения инфекциями;
- повышенные показатели ;
- вегето-сосудистая дистония;
- миокардит;
- пороки сердца;
- кардиосклероз после перенесенного инфаркта;
- прием медикаментов и БАДов.
Случаи, когда у человека низкий пульс, но при этом он себя чувствует хорошо, не жалуется на здоровье, называются физиологическими. Лечение не требуется, особенно если были проведены обследования на патологии сердца, и таких не было обнаружено.
Особенно часто физиологическая брадикардия наблюдается у спортсменов, являясь признаком высокой выносливости их сердечно-сосудистой системы.
Причины снижения пульса
Пульс – это показатель, который показывает частоту сокращений сердца в минуту. С помощью этого параметра можно судить о состоянии здоровья человека. Если он сильно отклоняется от нормы, это свидетельствует о появлении серьезных патологий.
Нормой считается параметр на уровне 60-90 ударов в минуту на фоне нормальных показателей давления. Это справедливо для взрослых здоровых людей. Для детей и пожилых людей характерны более высокие показатели.
Брадикардией принято называть состояние, при котором пульс составляет менее 60 ударов в минуту. При этой патологии обычно параметры составляют 50-55 ударов.
Важно: Чтобы поставить точный диагноз, это состояние должно присутствовать постоянно в течение долгого периода времени. Единичное понижение пульса нельзя назвать патологией, если другие симптомы отсутствуют
К развитию брадикардии приводят патологии сердца, сосудов и эндокринной системы. Также пониженный пульс наблюдается по таким причинам:
- Интоксикация, отравление вредными веществами. В такой ситуации, помимо брадикардии, присутствуют заметные симптомы отравления организма.
- Повышенные физические или эмоциональные нагрузки. В этом случае часто наблюдается тахикардия. Однако пульсация может и снизиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
- Восприимчивость к погодным условиям. Некоторые люди сталкиваются с брадикардией при смене погоды. В такой ситуации может наблюдаться повышенная усталость, колебания давления.
- Прием определенных медикаментов.
Небольшая брадикардия считается вариантом нормы для некоторых людей, которые профессионально занимаются спортом. Это обусловлено привыканием организма к повышенным нагрузкам на сердце и сосуды.
Помимо этого, стоит учитывать, что некоторые люди изначально имеют пульс ниже нормы. Это свидетельствует об индивидуальных особенностях. При этом проявления патологии или недомогания отсутствуют. В такой ситуации искусственно повышать пульс не требуется.
Как можно поднять пульс в домашних условиях
Как повысить пульс в домашних условиях? Можно воспользоваться следующими способами:
- Если причиной низкого пульса является гипертония, невроз сердца, расстройства нервного характера, будет эффективен Корвалол. Препарат повышает пульс, устраняет неврозоподобные состояния, нарушения сна, связанные со стрессом, беспокойством и возбуждением. Вышеописанные эффекты этого препарата развиваются очень быстро и сохраняются на протяжении восьми часов. Дозировка составляет от 15 до 30 капель до приема пищи утром, в обед и вечером. При передозировке препарат оказывает снотворное действие.
- Поднять частоту сокращений сердца помогут физические нагрузки. Людям с пониженным пульсом рекомендуется заняться плаванием, легким бегом, чаще находиться на воздухе, принимать горячие ванны.
- Поднять частоту пульса при болях в сердце можно при проведении массажа мочек уха на протяжении нескольких минут.
- Если пульс составляет менее 40–50 ударов в минуту, то повысить давление помогут тонизирующие напитки с содержанием кофеина, крепкий чай, препараты женьшеня, элеутерококка, радиолы розовой, гуараны или красавки. Они очень быстро увеличивают частоту сокращений сердца: для этого требуется не более 3–5 минут. Механизмом действия таких препаратов после их использования является спазм сосудов организма, при котором повышается давление и, соответственно, пульс. Чтобы эффект был заметен, лекарственные травы принимаются не менее трех месяцев. Однако следует отметить, что такие средства не рекомендуется использовать при гипертонии, поскольку они могут спровоцировать гипертонический криз.
- Еще один способ поднять низкий пульс — использовать горчичник. Его прикладывают к участку тела, расположенному чуть правее сердца. Оптимальное время для такой процедуры — не более трех минут. Не рекомендуется проводить манипуляцию очень часто, поскольку это может привести к нежелательным последствиям.
Употребление умеренного количества вина является профилактикой заболеваний сердца. Этот напиток помогает нормализовать ритм сердца, расширить сосуды, стабилизировать давление. Для приготовления средства, которое поможет поднять пульс, следует вскипятить один литр красного вина. Затем в него добавляют 15 граммов меда, такое же количество семян тмина и корицы. Средство принимается в теплом виде по 50 мл ежедневно. Следует отметить, что принимать лекарственные препараты наряду с такой процедурой нельзя.
Лимоны помогут нормализовать пульс: 10 штук следует залить кипятком и в таком состоянии они должны полежать на протяжении минуты. Затем отжимается сок из каждого лимона. Берется десять головок чеснока и измельчается до состояния кашицы. Чеснок будет лучше измельчаться, если в него добавить небольшое количество лимонного сока. Теперь в трехлитровую банку следует поместить литр меда и чеснок, смешанный с лимонным соком. Полученную смесь следует перемешать и поместить в прохладное место, где нет доступа солнечным лучам, но не в холодильник.
Средство настаивается десять дней, при этом емкость требуется каждый день встряхивать. Чтобы принимать лекарство, его следует отлить в меньшую емкость, и каждый раз перед использованием взбалтывать. Употребляйте средство по 20 граммов один раз в день за 30 минут до приема пищи (желательно принимать натощак с утра). Указанный объем разделите на 4 чайных ложки, первую ложку следует рассасывать на протяжении 60 секунд, остальные — с перерывом в 60 секунд. Лечебный курс составляет три месяца. Через год, в случае потребности, лечение можно повторить.
Для любителей орехов есть средство, которое поможет поднять пульс: полкилограмма ядрышек грецких орехов следует измельчить с помощью блендера. К ним добавляется 300 мл масла кунжута и 300 граммов сахара. Полученную смесь следует перемешать, затем в глубокую тарелку нарезается 4 лимона вместе с цедрой. Нарезанные лимоны заливают кипятком. Эту лимонную смесь добавляем в подготовленную смесь из орехов. Средство принимается по 15 граммов трижды в день до приема пищи.
Увеличить пульс поможет сок редьки и мед, смешанные в равных пропорциях. Лекарство принимается по 15 граммов трижды в день до еды.
Как поднять пульс народными и традиционными методами
Брадикардия – это вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений становится ниже 60 уд/мин. Врачи рассматривают этот вид нарушения как симптом, а не заболевание. Существует несколько способов, как поднять пульс. Выбор методов лечения зависит от заболевания, которое спровоцировало снижение частоты сердцебиения.
В зависимости от причин брадикардии выделяют ее следующие разновидности:
- Патологическая. Возникает в результате заболеваний сосудов и поражений сердца.
- Токсическая. Ее причиной становится увеличение концентрации веществ в крови.
- Сердечные блокады. Пульс снижается из-за того, что сигналы проводящей системы сердца не проходят через нервные клетки.
- Экстракардиальная. Уменьшение частоты сердечных сокращений происходит из-за патологий нервной системы.
- Лекарственная. Она может быть вызвана приемом препаратов.
Редкий пульс сопровождается следующими проявлениями:
- головокружение;
- ощущение слабости, обмороки;
- усталость;
- затрудненное дыхание;
- колебания артериального давления;
- боли в грудной клетке сдавливающего характера;
- нарушение концентрации внимания.
Лечение
Перед тем как подобрать способ повышения пульса, необходимо диагностировать основное заболевание, которое привело к замедлению ритма. Например, для устранения лекарственной брадикардии достаточно отменить препарат, который провоцирует урежение частоты сокращений сердца. Для купирования токсической формы применяются препараты, которые блокируют работу каналов кальция и калия. Кроме того, она может быть вызвана гиперфункцией гормональных желез. В этом случае понадобится дополнительная консультация с эндокринологом.
Очень важно выяснить уровень артериального давления. Например, прием стимулирующих препаратов для поднятия пульса при гипертензии может спровоцировать инфаркт миокарда
Помните, что диагностировать болезнь и назначать лекарство может только врач.
Если пульс находится в границах 50–55 уд/мин, то немедикаментозных методов лечения будет вполне достаточно.
Нормализовать сердечный ритм помогут кофеинсодержащие вещества. Например, аптеке продаются кофеин, экстракт женьшеня и гуарана. Острая пища стимулирует работу сердца. Также увеличить приток крови и ускорить работу сердца поможет горчичник.
Повысить частоту сердечных сокращений помогут умеренные физические нагрузки. Плавание, легкий бег и прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать частоту сокращений сердца. Кроме того, они укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов. Кроме того, положительный эффект дают горячие ванны.
Поднять пульс можно и народными средствами. Благотворное воздействие оказывают отвар тысячелистника, измельченного чеснока и лимона, а также подогретое вино с семенами укропом.
Однако если у пациента наблюдается снижение частоты сердечных сокращений до 40–45 уд/мин, скорее всего, понадобится госпитализация. При этом повысить пульс помогут следующие препараты:
- Атропина сульфат. В его состав входят алкалоиды из семейства пасленовых. Повышает частоту сердечных сокращений при передозировке бета-адреноблокаторов и препаратов, которые замедляют работу кальциевых каналов. Противопоказан пациентам, страдающих глаукомой.
- Изандрин. Эффективен при сердечных блокадах. Он стимулирует работу бета-адренорецепторов, который стимулируя работу симпатической нервной системы и миокарда. Также это лекарство активизирует бронхиолы. Изандрин не подходит для больных экстрасистолией и гипертензией.
- Ипратропиум бромид. Снижает активность гормональных желез. Препарат не влияет на работу центральной нервной системы. Он подходит для купирования острых приступов брадикардии, так как активное вещество начинает действовать уже через 1,5 часа после приема таблетки. Не рекомендуется принимать при глаукоме, простатите, стенозах (сужениях) в желудочно-кишечном тракте.
- Оруипреналин сульфат. Препарат дает такой же эффект, как и Изандрин, однако действует мягче.
- Эфедрина гидрохлорид. Активизирует работу альфа- и бетаадренорецепторов и улучшает проводимость атриовентрикулярного нерва в проводящей системе сердца. Лекарство повышает артериальное давление. Препарат не оказывает ощутимых побочных эффектов.
В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Имплантация кардиостимулятора позволяет улучшить проводимость нервных импульсов проводящей системе сердца.
Чем поднять пульс в домашних условиях
Быть информированными о том, как поднять пульс в домашних условиях, следует всем, находящимся в зоне риска. Способы повышения ЧСС имеют зависимость от индивидуальных проявлений здоровья пациента и его артериального давления.
При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна.
Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Принимать ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.
Увеличиваться пульсу, показания которого ниже нормы, помогают следующие приемы:
- физические нагрузки – плавание, бег, прогулки на свежем воздухе;
- прием горячей ванны;
- быстрый массаж мочки уха.
При нормальном давлении
Повысить низкий пульс при нормальном давлении можно путем пробежки и физической гимнастики:
- поднимите руки вверх, замрите на пару секунд, резко опустите;
- лягте на пол, покрутите ногами по кругу и по сторонам 20 раз;
- лежа на полу, согните ноги, обхватите руками, прилагая усилия, попробуйте разъединить руки давящими движениями коленей;
- сжимайте в кулак и разжимайте левую руку.
Есть много вариантов, как поднять пульс в домашних условиях, начиная от приема трав и заканчивая специальными препаратами. Устранить недомогание помогут натуральные средства, продающиеся в аптеках или приготовленные самостоятельно.
Помните, что самолечением лучше не заниматься, сперва следует получить одобрение от доктора. Как увеличить пульс до нормы: принимать лекарства согласно инструкции и советам врача, отказаться от алкоголя и курения, больше отдыхать, испытывать спокойные эмоции и перейти на здоровое питание, ограничивая прием животных жиров, сладостей.
Препараты при брадикардии
У человека, в которого отсутствуют серьезные патологии, увеличить количество сокращений сердца можно с помощью народных средств. Для этого достаточно выпить чашку крепкого зеленого или черного чая. При возможности добавить дольку свежего лимона.
Важно! Для быстрой нормализации пульса стоит отказаться от алкоголя и курения. . Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно
Оно должно быть назначено Вам врачом.
Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно. Оно должно быть назначено Вам врачом.
В нетрадиционной медицине также существует достаточно большое количество разнообразных рецептов. Народные целители советуют принимать травы от тахикардии сердца, от сбоев в ритме.
Быть информированными о том, как поднять пульс в домашних условиях, следует всем, находящимся в зоне риска. Способы повышения ЧСС имеют зависимость от индивидуальных проявлений здоровья пациента и его артериального давления.
При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна.
Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Принимать ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.
Есть много вариантов, как поднять пульс в домашних условиях, начиная от приема трав и заканчивая специальными препаратами. Устранить недомогание помогут натуральные средства, продающиеся в аптеках или приготовленные самостоятельно.
Помните, что самолечением лучше не заниматься, сперва следует получить одобрение от доктора. Как увеличить пульс до нормы: принимать лекарства согласно инструкции и советам врача, отказаться от алкоголя и курения, больше отдыхать, испытывать спокойные эмоции и перейти на здоровое питание, ограничивая прием животных жиров, сладостей.
Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:
- сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
- закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
- лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
- спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
- снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.
1 Когда это нужно делать
Перед тем как поднять пульс до нормы, важно понимать, когда и для чего это нужно делать. . Пульс человека — это своеобразные отклики стенок артерий на сердечные сокращения
В нормальном состоянии у человека должен быть пульс не менее 60-100 ударов в минуту. Если говорить об изменениях показателей ударов, то чаще всего речь идет об их повышении, так называемой тахикардии. Но порой у человека может наблюдаться и снижение пульса. Обычно такое проявление отмечается при брадикардии. Диагноз этот может быть поставлен только лечащим врачом после прохождения пациентом ряда исследований.
Пульс человека — это своеобразные отклики стенок артерий на сердечные сокращения. В нормальном состоянии у человека должен быть пульс не менее 60-100 ударов в минуту. Если говорить об изменениях показателей ударов, то чаще всего речь идет об их повышении, так называемой тахикардии. Но порой у человека может наблюдаться и снижение пульса. Обычно такое проявление отмечается при брадикардии. Диагноз этот может быть поставлен только лечащим врачом после прохождения пациентом ряда исследований.
Методы лечения синусовой брадикардии
Хорошо зарекомендовали себя лекарства, обладающие стимулирующим действием на организм. Эти препараты относят к группе адаптогенов растительного, животного, минерального и синтетического происхождения. Среди растительных средств выделяют настойку элеутерококка, лимонника, женьшеня и родиолы, капли Зеленина. Применяют их внутрь в чистом виде или разбавляют в кипяченой воде комнатной температуры.
Не стоит оставлять без внимания биогенный стимулятор Апилак. В его составе имеется маточное молочко – специальный секрет, вырабатываемый железами пчел, чтобы прокормить свое потомство. Это очень ценный продукт, богатый витаминами, микроэлементами, ферментами, нуклеиновыми и жирными кислотами, что делает его практически незаменимым для врача и пациента при решении вопроса, чем поднять пульс.
Апилак
Еще одним достойным представителем группы адаптогенов является Мумиё. Препарат выпускается в виде таблеток, пасты и ректальных суппозиториев. Действующее вещество собирают на массиве высокогорных скал, затем продукт проходит процессы очищения и другие технологические процессы, приводящие его в необходимую для лекарственного средства форму.
Мумиё оказывает мощное общеукрепляющее, восстановительное и тонизирующее влияние на организм. Специфическое действие обусловлено комплексом биологически активных веществ как органической, так и неорганической природы, входящих в состав.
Применять адаптогены следует курсами, в первой половине дня
Важно придерживаться назначенных дозировок и не превышать их во избежание нарушения сна, тахикардии, головных болей, повышения артериального давления и аллергических реакций.
От части препаратов не стоит ожидать мгновенного результата, поскольку большинство из них имеет накопительный эффект.
Причины низкого пульса
Внешние факторы, способствующие возникновению кратковременной брадикардии, не требующей медицинского вмешательства:
- Занятия спортом (плавание, футбол, бег, гребля, силовые тренировки). Пониженный пульс (45-50 уд./мин.) проявляется у профессиональных спортсменов и детей, занимающихся одновременно в нескольких секциях. При этом приступы обычно возникают по ночам и не сопровождаются другими симптомами. В сердечной мышце человека образуются дополнительные волокна вследствие постоянной работы органа в усиленном режиме. Поэтому организм подстраивается под такой ритм жизни, обеспечивая нужную циркуляцию крови при низкой ЧСС.
- Гипотермия (длительное нахождение в холодной воде). Под этим термином понимают комплексное охлаждение организма до температуры менее 35 градусов. Брадикардия возникает, как защитная реакция. Сердце начинает меньше сокращаться, чтобы сберечь энергию. Такое состояние напоминает анабиоз.
- Непреднамеренное надавливание на глазные яблоки или сдавливание блуждающего нерва в районе сонной артерии галстуком вызывает стимуляцию рефлекторной зоны сердца. Пульс снижается примерно на 10 уд/мин.
Патологические причины снижения ЧСС:
- Прием медикаментов (сердечные гликозиды, бета-блокаторы, морфин, амисульприд, аденозин) в завышенной дозировке или при наличии индивидуальной непереносимости на компоненты, входящие в их состав. Неправильное применение препаратов провоцирует развитие побочных эффектов или отравление, требующее оказания медицинской помощи.
- Возрастной и приобретенный кардиосклероз, при котором в миокарде появляются островки соединительной ткани. Это приводит к ухудшению сократимости сердца.
- Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы, участвующих в большинстве жизненно важных процессах, протекающих в организме. Эту причину брадикардии врач определит по наличию сопутствующих симптомов. Приступы будут проявляться все чаще, а затем приобретут постоянный характер.
- Инфекционные заболевания (вирусные гепатиты, брюшной тиф, сепсис). Наступает момент, когда организм не может бороться с инфекцией и нарушается работа сердца, на что указывает падение АД и постепенное развитие дисфункции различных органов и систем. Нередко патология заканчивается смертельным исходом пациента.
- Болезни сердца (инфаркт миокарда, эндокардит, миокардит, ишемия). При этом происходит поражение ткани проводящей системы, что приводит к несвоевременному сокращению кардиомиоцитов и замедлению пульса. Симптом не является постоянным для такого вида патологий, поэтому дополнительно назначают проведение диагностики.
- Повышение тонуса парасимпатической НС по причине неврозов, внутримозгового кровоизлияния, язвенной болезни, опухоли в средостении, травм головы, шеи и грудной клетки. Такие состояния приводят к ущемлению блуждающего нерва.
- Отравление химическими элементами (пестициды, свинец, наркотики, никотин). Брадикардия при этом развивается очень быстро, а показатель ЧСС зависит от количества токсина, попавшего в кровь.
- Кроме болезней сердца, на фоне высокого снижается при атеросклерозе и ВСД, особенно у пациентов пожилого возраста.
Важно!
Во избежание развития неприятных последствий, лечение патологической брадикардии проводят только в условиях стационара, поэтому при длительном снижении ЧСС врачи рекомендуют пройти обследование.
Лекарственные средства чем повысить пульс при нормальном давлении
К лечению фармакологическими средствами не рекомендуется прибегать самостоятельно, необходимо пройти комплексное обследование у кардиолога, который назначит лечение, исходя из медицинских показаний. В противном случае можно повысить давление вместе с пульсом, что в условиях гипертензии приведет к гипертоническому кризу с потенциальными печальными последствиями.
Некоторые специи учащают сердцебиение, не влияя при этом на артериальное давление. Щепотка корицы, гвоздики, мускатного ореха разнообразит вкус блюда и поможет при брадикардии.
Следующие препараты чаще всего применяются в клинике при брадикардии, сопряженной с гипертензией:
- Тонизирующие настойки – назначаются пациентам с хронической брадикардией без органической патологии. Эти препараты дают прилив сил и энергии, делают сердцебиение частым и более сильным, улучшают кровообращение. К ним относится настойка женьшеня, эхинацеи, элеутерококка. Доза должна быть меньше средней терапевтической, указанной во вкладыше – иначе может подняться давление.
- Кофеин – является психостимулятором, механизм его действия центральный, то есть вещество влияет на головной мозг, в частности, на продолговатый мозг, где находится сосудодвигательный центр. Его активация приводит к увеличению ЧСС, но давление при этом может повышаться лишь косвенно. Эффективным может быть применение Цитрамона или Кофицила, или же просто небольшой чашечки натурального кофе.
- Препараты, улучшающие мозговое кровообращение – ноотропы, которые оптимизируют метаболизм головного мозга, расширяют просвет церебральных сосудов, улучшают микроциркуляцию в толще тканей. Эти средства помогают главному органу тела справляться с кислородным голоданием без осложнений. Равновесие между процессами активации и торможения (активности симпатической и парасимпатической нервных систем) приводит пульс в норму. Это Пирацетам, Циннаризин, Фенотропил,
- Микроэлементы – препараты магния и калия нормализуют работу проводящей системы сердца, помогают при аритмиях и брадикардии. Эти ионы необходимы для хорошей проводимости нервных импульсов в сердце, сокращения мышечных волокон (содержатся в препаратах Кардиомагнил, Аспекард).
- Кардиотоники – назначаются только в случае серьезной сердечной недостаточности и отпускаются по рецепту. Это средства, которые обильно накапливаются в организме, их эффект длится долго, иногда до нескольких дней, поэтому важно соблюдать дозу и кратность приема. Это Дигоксин, Дигитоксин, Добутамин и другие.
Чтобы увеличить ЧСС, полезно активно массировать мочки ушей – это улучшает микроциркуляцию и рефлекторно приводит к учащению сердцебиения.
Если вместе с пульсом после приема того или иного средства растет и давление, необходимо известить об этом лечащего врача, который скорректирует терапию.
Способы борьбы с брадикардией
Существует множество проверенных средств, чем повысить пульс при нормальном давлении. Если давление понижено или повышено, тогда нужно использовать более агрессивные или наоборот легкие способы домашнего лечения.
К наиболее распространенным вариантам борьбы с недугом относятся:
- крепкий чай или кофе – один из самых эффективных и быстрых вариантов, чем можно поднять пульс сердца. Лучше всего использовать черный чай и растворимый кофе. В напиток также можно добавить лимон и сахар. Не стоит забывать и о сладком чае с мятой;
- настойка на основе боярышника, зверобоя, корня родиолы розовой и шиповника. Все компоненты нужно поместить в стеклянную банку, залить горячей водой и настаивать в течение двух часов. Применять настойку нужно по пол стакана 3 раза в день перед едой;
- легкая физическая нагрузка или зарядка – самый простой способ, как увеличить частоту пульса, не повышая давления. Езда на велосипеде или 10 минут пробежки помогут нормализовать пульс. Положительное воздействие на организм оказывает регулярное посещение бассейна;
- черный шоколад. Оказывает тонизирующее воздействие и нормализует сердечный ритм. Использовать можно исключительно черный шоколад горьких сортов, так как молочный просто не поможет. Достаточно 15 грамм шоколада, чтобы поднять пульс до отметки 70 ударов в минуту;
- спиртовые настойки. Эффективны средства на основе эффективных лекарственных трав: родиолы, женьшеня и элеутерококка. Но здесь важно быть осторожными, так как прием этих настоек при повышенном давлении строго запрещен;
- таурин или кофеин в виде таблеток. Это способ, как повысить давление и пульс одновременно. Приобрести препараты можно в любой аптеке. Для нормализации пульса достаточно выпить 1-2 таблетки;
- лимонные настойки. Выдавливаем сок из 10 лимонов, после чего берем с расчета 1:1 чесночную кашицу. Все ингредиенты нужно поместить в трех литровую банку и залить литром . Смесь нужно хорошо размешать и оставить в темном месте на 11 дней. Принимать нужно по 20 грамм натощак, за 40 минут до еды в течение трех месяцев.
Если снижение пульса сопровождается периодической ноющей или сдавливающей болью в области сердца, побороть неприятные симптомы и нормализовать пульс поможет массаж мочек уха в течение 10 минут.
Эффективность борьбы с брадикардией зависит от того, готов ли человек отказаться от своих вредных привычек. Правильный распорядок дня, сбалансированное питание, а также отказ от курения и алкоголя помогут избежать возможного рецидива заболевания.
Частые вопросы
Какие народные средства помогают поднять пульс при брадикардии?
Один из народных способов поднять пульс при брадикардии – это употребление кофе или чая, которые содержат кофеин. Кофеин стимулирует нервную систему и помогает увеличить частоту сердечных сокращений. Также можно использовать настойку из имбиря или меда с горчичным порошком, которые также способствуют повышению пульса.
Какую физическую активность можно использовать для поднятия пульса при брадикардии?
Один из способов поднять пульс при брадикардии – это физическая активность. Легкие кардиотренировки, такие как бег, ходьба или скакалка, могут помочь увеличить частоту сердечных сокращений. Однако перед началом физической активности необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения.
Какие другие методы помогают поднять пульс при брадикардии?
Помимо народных средств и физической активности, существуют и другие методы, которые могут помочь поднять пульс при брадикардии. Например, можно попробовать массаж шеи и височных областей, что поможет улучшить кровообращение и стимулировать сердечную деятельность. Также можно применять ароматерапию с использованием эфирных масел, таких как розмарин, мята или эвкалипт, которые имеют тонизирующий эффект на организм.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте пищу, богатую природными стимуляторами пульса, такими как кофеин, какао, зеленый чай или гуарана. Они помогут временно увеличить частоту сердечных сокращений.
СОВЕТ №2
Используйте ароматерапию с эфирными маслами, которые способствуют повышению пульса. Например, розмариновое масло или масло гвоздики можно нанести на запястья и вдыхать его аромат.
СОВЕТ №3
Практикуйте активные физические упражнения, такие как бег, прыжки на месте или скакалка. Они помогут стимулировать сердце и увеличить пульс.