Баня: польза и вред для мужчин
Бани и сауны полезны для мужского здоровья при соблюдении правил посещения. Теплый пар стимулирует активный выход пота, с которым выводятся шлаки, токсины. Высокая температура ускоряет метаболизм в тканях и органах всех систем. Наблюдается ускорение кровотока, раскрытие пор, расслабление мышц, интенсивная работа потовых желез.
Хотя посещение парных не рассматривают, как единственное лечение, оно входит в комплекс оздоровительных мероприятий, а в случае появления боли при простатите, аденоме простаты – способны облегчить дискомфорт.
Положительные эффекты от посещения бани:
- Детоксикация организма.
- Стимуляция метаболизма.
- Снятие мышечного напряжения.
- Успокаивающее действует на нервную систему.
- Уменьшение болезненности, резей при мочеиспускании.
- Улучшение кровенаполнения предстательной железы.
Из недостатков бани для мужского здоровья можно выделить воздействие высокой температуры, которая временно нарушает выделение тестостерона и сперматозоидов. Однако при соблюдении правил посещения по времени, баня для мужчин не приносит никакого вреда.
Строгие противопоказания
Лечение простатита баней имеет противопоказания:
- хронические воспалительные процессы органов ЖКТ;
- период обострения простатита и аденомы простаты;
- гипертония;
- ишемия;
- сахарный диабет;
- кожные заболевания.
Строгое ограничение объясняется такими факторами:
- усиление кровотока способствует распространению инфекции по организму;
- перепады температур – из горячей в холодную. Это отрицательно воздействует на функционирование предстательной железы;
- посещение бани стимулирует мочеотделение, поэтому у мужчин с простатитом и аденомой простаты обостряется такой симптом, как частое мочеиспускание.
Перед парением мужчинам с простатитом, аденомой простаты важно проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях и в целом узнать, можно ли ему это делать.
Разрешается ли ходить в баню при простатите
Для пациентов с простатитом посещать баню безопасно и эффективно, если:
- заболевание перешло в хроническую форму. Согревание предупреждает воспаление, уменьшает риск развития обострения, улучшает отток мочи;
- у мужчины патология сопровождается болью и спазмами. Баня при простатите снимает мышечное напряжение, уменьшает болевой синдром;
- слабый иммунитет. Воспаление угнетает защитные функции иммунной системы, способствует снижению сопротивляемости к вирусным, бактериальным инфекциям. Баня помогает повысить резистентность организма, избежать частых простуд.
Для того, чтобы баня стала помощником в восстановлении мужской силы, не нужно долго находиться в парной. Важно соблюдать следующие рекомендации:
- для мужчин с простатитом и аденомой простаты париться можно исключительно в стадии ремиссии;
- новичкам нужно увеличивать время нахождения постепенно, не оставаясь в парной на длительное время;
- после употребления алкоголя нельзя париться;
- нельзя создавать резкие перепады температур. Это касается обтирания снегом, обливания или прыжков в ледяную воду;
- если мужчина почувствует головокружение или недомогание – это повод покинуть баню и передохнуть.
Как быть мужчине с аденомой простаты
Парение при аденоме простаты разрешено, но делать это нужно с осторожностью. Как и в случае с простатитом, перегрев способен привести к отеку предстательной железы. Не стоит париться более 10-15 минут. Важно делать перерыв между “заходами” минимум на 10 минут.
Длительность нахождения в парилках важно строго отслеживать. Если мужчина почувствовал симптомы обострения аденомы простаты, рекомендуется не посещать баню совсем, а отправиться на прием к врачу.
Советы напоследок
Существуют разные виды парных. Лучше мужчинам с заболеваниями предстательной железы, в том числе простатитом и аденомой простаты, выбирать русскую, хамам, санариум – они щадяще влияют на организм. Эффективность парения в таких банях заметна сразу – проходит болезненность внизу живота, улучшается функционирование мочеточника.
Не рекомендуется греться в финской бане, т. к. пар очень сухой, температура наиболее высокая по сравнению с другими типами парных. Это усиливает нагрузку на организм, и способно спровоцировать развитие воспаления.
Регулярные походы в баню по всем правилам облегчают состояние, однако к высоким температурам нужно привыкать медленно, осторожно.
Схема безопасного посещения бани для новичков с простатитом и аденомой простаты:
- Греться 1 раза в неделю.
- Быть в бане 3-5 минут. Со временем длительность нахождения постепенно увеличивать.
- Максимальное количество «подходов» – до 2-ух, но с перерывами 15-20 минут.
- Пить теплую воду, чай или травяные настои до и после посещения бани.
Отзывы
Андрей, 42 года: “Во время обострения обычно даже часть физиопроцедур врач не рекомендует, потому что есть отёк, а баня только усиливает «распухание» больного органа, боль и так далее. Но когда промерз на улице, обязательно хожу в баню, чтобы не поймать простуду, не спровоцировать появление симптомов простатита. В период обострения от таких походов отказываюсь до тех пор, пока не уйдут симптомы и не подлечусь.”
Евгений, 48 лет: “Если применить банные процедуры до развития воспаления, это помогает моему организму. Однако в период обострения от парения только хуже, поэтому я посещаю баню только, когда здоров.”
Простатит и аденому простаты лучше лечить комплексно, а не только посещением парной. Для многих пациентов с подобными заболеваниями поход в баню оказывается спасением, т. к. приносит облегчение. Однако во избежание развития осложнений и провоцирования обострения, рекомендуется перед первым посещением посоветоваться с лечащим врачом.
Читайте также:
А как часто вы ходите в баню? Чувствуете на себе ее оздоравливающий эффект? Напишите в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях и сохраните ее в закладках, чтобы не потерять полезную информацию.
Можно ли париться в бане при простатите, можно узнать и из видео.
Частые вопросы
Можно ли посещать баню при простатите и аденоме простаты?
При простатите и аденоме простаты рекомендуется консультироваться с врачом перед посещением бани. В некоторых случаях, особенно при обострении заболевания, посещение бани может быть противопоказано.
Какие преимущества может дать посещение бани при простатите и аденоме простаты?
Посещение бани может иметь ряд положительных эффектов при простатите и аденоме простаты. Воздействие высокой температуры и пара помогает улучшить кровообращение, снизить воспаление и спазмы, а также улучшить общее самочувствие.
Какие меры предосторожности следует соблюдать при посещении бани при простатите и аденоме простаты?
При посещении бани при простатите и аденоме простаты следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Необходимо избегать перегревания и длительного нахождения в парной, а также следить за своим самочувствием и прерывать процедуру при появлении дискомфорта или ухудшении состояния.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед посещением бани при простатите или аденоме простаты рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить состояние заболевания и дать рекомендации, подходящие именно в вашем случае.
СОВЕТ №2
При наличии простатита или аденомы простаты во время посещения бани следует избегать перегревания. Парение в бане должно быть умеренным, без длительного пребывания в парной и с периодическими перерывами для охлаждения организма.
СОВЕТ №3
Важно помнить, что баня не является лечебным средством для простатита или аденомы простаты. Она может лишь временно облегчить некоторые симптомы, но не влияет на основную причину заболевания. Поэтому, помимо посещения бани, необходимо соблюдать все рекомендации врача и принимать назначенные лекарства.
Загрузка...
